فوائد ماء الأرز لتطويل الشعر: الحقيقة المثبتة والطرق الفعّالة

رولا العتيبي
2 دقيقة للقراءة

ماء الأرز لتطويل الشعر

ماء الأرز من العلاجات الطبيعية لتحفيز نمو الشعر، ومنع تساقطه، ويعود السبب في ذلك لاحتوائه على أحماض دهنية تُفيد في تجديد الشعر، كما ويحتوي ماء الأرز على العديد من الفيتامينات، مثل: فيتامين B، و C، و E، التي تحفز نمو الشعر، وأفضل طريقة لاستعماله من أجل تطويل الشعر، هي شطفُ الشعر بماء الأرز بعد غسله مرتين أسبوعياً على الأقل، لملاحظة النتائج المُبهرة.1

طريقة تحضير ماء الأرز للشعر

هنالك عدّة طُرق لتحضير ماء الأرز للاستفادة منه للشعر، نذكرها كالآتي:2

  • طريقةُ غلي الأرز:
    • المكونات:
      • نصف كوب من الأرز.
      • ضعف مقدار الماء المُستخدم في طبخ الأرز.
    • طريقة التحضير:
      • يُغلى الماء.
      • يُطبَخ الأرز بالماء المغلي.
      • يُصفَّى ماء الأرز في وعاء قبل الاستعمال.
  • طريقةُ النقع السريعة:
    • المكونات:
      • (2-3) أكواب من الماء.
      • نصف كوب من الأرز غير المطبوخ.
    • طريقة التحضير:
      • يُغسَل الأرز جيّداً.
      • يُنقََع الأرز بالماء مدّة نصف ساعة.
      • يُصَّفى الأرز من الماء، ويوضَع في وعاء آخر.
  • طريقةُ التخمير: أشارت إحدى الدراسات أنّ تخمير الأرز يحتوي على كميات أكبر من مضادات الأكسدة، التي تُكافح تلف خلايا الجلد، والشعر، لذلك تُعَد من المكونات الفعّالة في مُستحضرات التجميل، وذلك من خلال اتباع طريقة النقع، إلا أنه يوضَع ماء الأرز في درجة حرارة الغرفة مدّة يومين، ثمّ يُصَّفى ويُستخدَم.

طريقة استعمال ماء الأرز للشعر

يُمكن استعمال ماء الأرز على الشعر، بالطريقة الآتية:3

  • يُغسَل الشعر بالطريقة المعتادة باستخدام الشامبو والبلسم.
  • يُشطَف الشعر بماء الأرز مع التركيز على فروة الرأس.
  • يُترَك ماء الأرز على الشعر مدّة (2-5) دقائق وقد يتم ملاحظة النتائج الفورية في تقوية الشعر وتكثيفه.
  • تُكرَّر العملية مرة يومياً أو أسبوعياً حسب عدد مرات غسل الشعر.

المراجع

  1. Ramya Achanta (23-1-2019), “How To Use Rice Water For Hair – 2 Simple And Easy Methods To Try”، www.stylecraze.com, Retrieved 18-3-2019. Edited.
  2. Lana Burgess (21-11-2018), “What does rice water do for your hair?”، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 18-3-2019. Edited.
  3. Natalie Olsen (19-9-2017), “Can Rice Water Make Your Hair Stronger and Shinier?”، www.healthline.com, Retrieved 18-3-2019. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment