كل ما تحتاج لمعرفته عن سن المراهقة: المعنى والتأثيرات

تعريف سن المراهقة

يُعرّف سن المراهقة بأنّه الفترة الزمنية الواقعة بين مرحلة الطفولة ومرحلة البلوغ، ويحدث فيها تطور ونمو للإنسان على عدّة أصعدةٍ جسديةٍ ونفسية، وعادةً ما يبدأ سن المراهقة من عمر عشر سنواتٍ وينتهي بعمر21. ¹

أقسام سن المراهقة

تقسم مرحلة المراهقة من حيث الفترات الزمنية إلى ثلاثة أقسام، وهي:¹.

• المراهقة المبكرة: وهي المرحلة الممتدة من عمر 11 عام، وحتّى 14 عام.
• المراهقة المتوسطة: وهي المرحلة الممتدة من عمر 15 عام، إلى 17 عام.
• المراهقة المتأخرة: وهي المرحلة الممتدة بين عمر 18 عام، وحتّى 21 عام.

التغيرات في سن المراهقة

يوجد العديد من التغيرات التي تحدث في سن المراهقة، ومنها:²

• التغيرات النفسية والاجتماعية: تؤدي التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال سن المراهقة إلى حدوث تغيراتٍ نفسيةٍ واجتماعيةٍ وعاطفيةٍ لدى المراهقين، وتستمر هذه التغيرات حتّى يتمكن المراهق من تطوير مهارات التفكير المنطقي والأخلاقي لديه، ويصبح أكثر قدرةً على اتخاذ القرارات العقلانية.
• التغيرات الجسدية: تعتبر مرحلة المراهقة واحدةً من أسرع مراحل النمو في حياة الإنسان، مع اختلاف سرعة ووتيرة هذا النمو من شخصٍ لآخر، كما يؤثر الجنس والبيئة والتغذية على وتيرة النمو.
• التغيرات العصبية: تحدث خلال مرحلة المراهقة تطورات هامة في الخلايا العصبية، وهي تلك التطورات التي تحدث في منطقة الدماغ، المسؤولة عن الاستجابات العصبية والنوم والأكل وغيرها من الأمور، كما يحدث تغيرات في القشرة قبل الجبهية، وهي المنطقة المسؤولة عن ما يسمى بالوظائف التنفيذية، مثل: صنع القرار، والتنظيم، والتحكم بالنبض، والتخطيط للمستقبل.

مشاكل المراهقة

يعاني المراهقون عادةً من بعض المشاكل خلال فترة المراهقة، ومن هذه المشاكل:³

• الاندفاع والتهور، والقيام بأمورٍ خطيرة.
• إساءة تفسير النصائح الاجتماعية.
• التورط في المشاكل.
• التعرض لمختلف أنواع الحوادث.