تحليل أسباب الصداع المزمن وأفضل العلاجات الطبيعية

أنس الحارثي
3 دقيقة للقراءة

أسباب الصداع المستمر

إنّ أسباب حدوث الصداع المستمر أو اليومي المزمن (بالإنجليزية: Chronic daily headaches) غير مفهومة في العديد من الحالات، فمثلًا ليس هناك سبب واضح ومحدد للإصابة بالصداع اليومي المزمن الأولي (بالإنجليزية: True or primary) chronic daily headaches)، أما بالنسبة للصداع اليومي المزمن غير الأولي (بالإنجليزية: Nonprimary chronic daily headaches) فتوجد له بعض الأسباب المعروفة نذكر منها ما يأتي:1

  • وجود التهاب أو مشاكل في الأوعية الدموية المحيطة بالدماغ أو داخله، ومن أمثلتها السكتة الدماغية (بالإنجليزية: Stroke).
  • ارتفاع أو انخفاض الضغط داخل الجمجمة.
  • بعض الالتهابات مثل التهاب السحايا (بالإنجليزية: Meningitis).
  • التعرض لإصابة في الدماغ.
  • وجود ورم بداخل الدماغ.
  • حدوث شد في عضلات الرأس والرقبة.2
  • الاضطرابات في مستويات بعض الهرمونات داخل الجسم مثل: السيروتونين (بالإنجليزية: Serotonin) والإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen).2
  • تحفيز العصب الرئيسي في الوجه المعروف بالعصب ثلاثي التوائم (بالإنجليزية: Trigeminal nerve)، مما يُسبب ألمًا خلف العينين، واحمرار العينين، بالإضافة إلى انسداد الأنف، التي تُصاحب بعض أنواع الصداع في بعض الحالات.2
  • الصداع المصاحب للإفراط في تناول الأدوية: يظهر هذا الصداع عادة لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الصداع العرضي (بالإنجليزية: Episodic headache disorder) وخاصة الصداع النصفي (بالإنجليزية: Migraine) أو صداع التوتر، بسبب تناول هؤلاء المرضى للكثير من الأدوية المسكنة للألم، حيث تزيد فرصة الإصابة بالصداع الارتدادي (بالإنجليزية: Rebound headaches) مع تناول الأدوية المسكنة للألم حتى التي لا تحتاج لوصفة طبية، لمدة تزيد عن يومين أسبوعيًا، أو 9 أيام شهريًا.3

عوامل خطر الصداع المستمر

تزيد بعض العوامل فرصة الإصابة بالصداع المتكرر، مثل:42

  • وجود اضطرابات في النوم.
  • القلق والتوتر.
  • الاكتئاب.
  • الإكثار من تناول أو شرب الكافيين.
  • السمنة.
  • الشخير.
  • الجنس الأنثوي.
  • الحالات التي تصاحبها آلام مزمنة أخرى.
  • تغيرات الطقس.

دواعي مراجعة الطبيب

تُعتبر الإصابة بالصداع العرضي أمرًا شائعًا ولا يستلزم تدخلًا طبيًا في معظم الحالات، ومع ذلك تُفضل مراجعة الطبيب في الحالات الآتية:5

  • زيادة ألم الصداع سوءًا.
  • تغير نمط الصداع لدى المصاب.
  • الإصابة بالصداع لمرتين أو أكثر خلال الأسبوع الواحد.
  • الحاجة لتناول الأدوية المسكنة للألم لتخفيف الصداع في معظم الأيام.
  • الحاجة لتناول جرعة أعلى من الموصى بها من الأدوية المسكنة للألم التي تُباع بدون وصفة طبية عادة.
  • إعاقة الصداع للمصاب عن ممارسة حياته الطبيعية.

تجب مراجعة الطبيب الفورية في الحالات الآتية:5

  • الشعور بصداع شديد ومفاجئ.
  • ملاحظة ازدياد الصداع سوءًا بالرغم من الراحة، وتناول الأدوية المسكنة للألم.
  • إذا ظهر الصداع بعد إصابة في الرأس.
  • إذا صاحب الصداع أي من الأعراض الآتية:
    • الحمّى.
    • نوبة صرع.
    • صعوبة في الحديث.
    • الارتباك.
    • تصلب الرقبة.
    • الضعف.
    • ازدواج الرؤية.
    • التنميل.

فيديو أسباب الصداع المتكرر

للتعرف على أسباب الصداع المتكرر شاهد الفيديو.

المراجع

  1. “Chronic daily headaches”, www.mayoclinic.org, Retrieved 14-3-2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث Jill Seladi-Schulman (29-11-2018), “Having Constant Headaches? What You Need to Know”، www.healthline.com, Retrieved 14-3-2021. Edited.
  3. “Chronic daily headaches”, www.nchmd.org,4-9-2019، Retrieved 14-3-2021. Edited.
  4. “Chronic daily headaches”, www.stclair.org,9-4-2019، Retrieved 14-3-2021. Edited.
  5. ^ أ ب “Chronic daily headaches”, middlesexhealth.org,9-4-2019، Retrieved 14-3-2021. Edited.
شارك في هذا المقال
صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة
بواسطة أنس الحارثي
أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
Leave a Comment