أفضل ماسك مرطب للبشرة: دليل شامل للعناية بالبشرة بطرق طبيعية

رولا العتيبي
2 دقيقة للقراءة

الفراولة وعصير الليمون

يقوم قناع الفراولة وعصير الليمون على ترطيب البشرة، كما أنّه يعمل على إكساب البشرة اللمعان، والنعومة، والمظهر الشبابي، والطريقة هي:1

  • المكوّنات:
    • ست حبات من الفرولة.
    • ثلاث ملاعق كبيرة من العسل.
    • بياض بيضتين.
    • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • طريقة التحضير:
    • تُهرس الفرولة بإستخدام الشوكة، أو من الممكن استخدام الخلاط.
    • تُضاف باقي المكوّنات وتخلط مع بعضها للحصول على خليط.
    • يُوضع الخليط على البشرة، وتدلك البشرة باستخدام أطراف الأصابع.
    • يُترك مدّة 20 دقيقة.
    • تُغسل البشرة باستخدام الماء بالفاتر، ثمّ ترطب.

الأفوكادو ودقيق الشوفان

يُعد الشوفان مرطب طبيعي للبشرة إذ يساعد البشرة على المحافظة على رطوبتها، ومن الجدير بالذكر أنّ لديه خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة، كما أنّه يقلل من الحكة للبشرة الجافة، والطريقة هي:2

  • المكوّنات:
    • نصف كوب من دقيق الشوفان.
    • حبة من الأفوكادو.
  • طريقة التحضير:
    • تُهرس الأفوكادو، ثمّ يضاف الشوفان.
    • تخلط المكوّنات جيداً مع بعضها للحصول على خليط.
    • يُوضع الخليط على البشرة، ويترك مدّة 15-20 دقيقة.
    • تُغسل البشرة بالماء البارد.
    • تُكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.

الموز

يعد الموز من المواد الغنية بفيتامين أ، الذي يساعد على تعزيز تجدد خلايا البشرة وبالتالي يحفاظ عليها ناعمة، ومن الجدير بالذكر أنّ إضافة العسل يساعد على ترطيب البشرة، كما أنّ له خصائص مضادة للجراثيم ويساعد على تهدئة البشرة الجافة وتقليل الحكة، ويعمل الشوفان كمقشر طبيعي يساعد على إزالة خلايا البشرة الجافة، والميتة، والطريقة هي:3

  • المكوّنات:
    • نصف موزة.
    • ملعقة كبيرة من العسل.
    • أربع ملاعق من الشوفان المطحون.
  • طريقة التحضير:
    • تُهرس الموزة.
    • تُخلط المكوّنات مع بعضها للحصول على خليط.
    • يُوضع الخليط على البشرة، ويترك 15 دقيقة.
    • تُغسل البشرة باستخدام الماء الدافئ، ثمّ ترطب.

المراجع

  1. “18 Hydrating face mask ideas – best natural homemade recipes”, www.vkool.com,22-1-2017، Retrieved 21-5-2019. Edited.
  2. “24 Easy Avocado Methods To Hydrate Your Dry Skin”, www.homeremediesforlife.com,11-4-2018، Retrieved 21-5-2019. Edited.
  3. “How to Make a Homemade Face Mask for Dry Skin”, www.wikihow.com,29-3-2019، Retrieved 24-5-2019. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment