فوائد الشوفان للوجه
تحتوي العديد من منتجات العناية بالبشرة على الشوفان، وغالبًا ما يكون على شكل دقيق، ويُمكن ملاحظة ذلك في مكونات المنتج، وقد وافقت إدارة الغذاء والدواء على استخدام دقيق الشوفان كمادة واقية للجلد وذلك عام 2003، ويمتلك الشوفان تاريخاً طويلاً في علاج عدد من المشاكل التي تُصيب الجلد، مثل الحكة، والتهيّج، ولهذا فإن منتجات البشرة التي تحتوي على الشوفان قد تُقلل من أعراض الأكزيما.1
- يُستخدم دقيق الشوفان منذ فترة طويلة في علاج البشرة الجافة والحكة، كما أنه يُقلل من حدة أعراض بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.
- يُمكن استخدام دقيق الشوفان في الأقنعة التي تهدف لترطيب البشرة، وبالرغم من أن دقيق الشوفان وحده لا يُرطب البشرة ولكنه يمنحها هذه الفائدة عند خلطه مع مواد أخرى، كما انه يُضفي مظهر مُشرق للبشرة2
وصفات الشوفان للوجه
الشوفان واللبن
قد تحتوي البشرة على مسامات كبيرة أيًا كان نوعها، ولهذا فإن استخدام هذه الخلطة يجعل البشرة أكثر صحة، ويُمكن تحضيرها من خلال الطريقة الآتية:3
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
- ملعقة إلى ملعقة ونصف كبيرة من اللبن الرائب.
- طريقة التحضير:
- يُخلط الشوفان واللبن في وعاء لحين الحصول على عجينة ناعمة.
- يوضع القناع على البشرة مع ترك العينين والشفتين.
- يُترك القناع لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة أو لحين جفاف القناع.
- يُغسل الوجه بالماء البارد.
الشوفان والليمون
يمكن للأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية الاستفادة من هذا القناع:3
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
- عصير نصف ليمون.
- القليل من زيت الزيتون.
- الطريقة:
- يُضاف عصير الليمون إلى الشوفان، ومن ثم تُضاف كمية من زيت الزيتون بما يكفي لتشكيل عجينة رطبة.
- يوضع القناع على الوجه.
- يُترك القناع لمدة 10 دقائق.
- يُغسل الوجه بالماء البارد.
الشوفان والبابايا
يمكن استخدام هذا القناع لجميع أنواع البشرة، وذلك للحصول على بشرة مشرقة:3
- المكونات:
- قطعة صغيرة من البابايا.
- ملعقتان كبيرتان من الشوفان.
- ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- ماء.
- الطريقة:
- يهرس البابايا ويخلط مع الشوفان وزيت اللوز.
- تُضاف كمية كافية من الماء لصنع عجينة يسهل وضعها على الوجه.
- توضع طبقة من هذا القناع على الوجه والرقبة.
- يُترك القناع لمدة 15 دقيقة قبل الغسل بالماء.
المراجع
- “9 Health Benefits of Eating Oats and Oatmeal”, www.healthline.com, Retrieved 9-2-2019. Edited.
- “What Are the Benefits of a Oatmeal Face Mask?”, www.livestrong.com, Retrieved 9-2-2019. Edited.
- ^ أ ب ت by Kushneet Kukreja (19-9-2017), “11 Simple Homemade Oatmeal Face Packs With Pictures”، www.stylecraze.com, Retrieved 20-2-2019. Edited.
