نصائح للحصول على بشرة بيضاء جميلة بشكل طبيعي

رولا العتيبي
2 دقيقة للقراءة

طرق طبية لتبييض البشرة

من الجدير بالذكر أنّه لا توجد طريقة سواء طبيعية، أو طبية تجعل البشرة بيضاء جداً، لكن هناك العديد من الطرق التي تُساعد على تفتيح البشرة، وهناك العديد من المنتجات التي تُساعد على تفتيح البشرة، ومنها: الهيدروكينون (بالإنجليزية: Hydroquinone) يُساعد هذا العلاج على التخلص من النمش، والبقع الداكنة، والتصبغات، ويُستخدم ذلك بوضع كمية منه على شكل طبقة رقيقة على المنطقة المصابة مرةً، أو مرتين يومياً، ويجب التوقف عن استخدامه في حال لم تظهر أي نتائج ملحوظة خلال ثلاثة أشهر، ولا توجد نتائج سحرية في حال تم استخدامه على بشرة داكنة جداً، ويجب على الأطفال دون سن الثانية عشر تجنب استخدامه، ويجب أن يحفظ هذا الدواء بعيداً عن متناول الأطفال، وتجنب ملامسته للعينين.

طرق طبيعية لتبييض البشرة

الشوفان والزبادي والطماطم

يحتوي الطماطم على العديد من الخصائص المُضادّة للحساسية التي تعمل على حماية البشرة من الشيخوخة؛ لاحتوائه على العديد من الخصائص المُضادّة للأكسدّة، كما يُساعد على جعل البشرة متوهجة، أما الشوفان يُعدّ مُقشر طبيعي للبشرة والطريقة هي:1

  • المكوّنات:
    • حبة من الطماطم.
    • ملعقة صغيرة من الزبادي.
    • ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
  • طريقة التحضير:
    • يُستخرج ملعقة صغيرة إلى ملعقتان من عصير الطماطم عن طريق قطع حبة من الطماطم إلى النصف.
    • يُضاف الشوفان، والزبادي إلى عصير الطماطم، ثُمّ تُخلط المكوّنات جيداً.
    • يُوضع الخليط على البشرة، ثُمّ يُترك مدّة 20 دقيقة.
    • تُغسل البشرة بالماء الدافئ.
    • تُكرر هذه الطريقة ثلاث مرات أسبوعياً.

العسل وعصير الليمون والحليب

تُساعد هذه الطريقة على تفتيح البشرة والطريقة هي:2

  • المكوّنات:
    • ملعقة صغيرة من العسل.
    • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
    • ملعقة صغيرة من حليب البودرة.
  • طريقة التحضير:
    • تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على المزيج.
    • يُوضع المزيج على البشرة، ثُمّ يُترك مدّة 15-20 دقيقة.
    • تُغسل البشرة بالماء.

المراجع

  1. “15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments”, www.stylecraze.com,20-10-2017، Retrieved 26-2-2019. Edited.
  2. “51 Tips On How To Get Lighter Skin Tone Naturally”, www.vkool.com, Retrieved 26-2-2019. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment