طرق فعّالة لتفتيح لون البشرة بشكل طبيعي

رولا العتيبي
2 دقيقة للقراءة

طرق طبيّة لتبييض الجسم

يُمكن تبييض الجسم من خلال استعمال أجهزة مُخصصة لتبييض البشرة، باستعمال عناصر طبيّة مليئة بموادٍ نشطة، لها القدرة على التقليل من الميلانين في البشرة، مثل الهيدروكينون (بالإنجليزية: Hydroquinone)، كما يُمكن تبييض البشرة باستعمال العقاقير الطبيّة، مثل الستيرويدات، وحامض الريتينويك، الذي يُستخرَج من فيتامين A، كما أنّ هنالك مُبيّضات طبيّة طبيعية، مثل حمض الكوجيك، الذي يُستخرَج من نباتات طبيعية مُتعددة.1

طرق طبيعيّة لتبييض الجسم

ماسك زيت الورد العطري

يحتوي زيت الورد العطري على خصائص تفتيح طبيعيّة، وأخرى تُساهم في ترطيب البشرة، وتنعيمها، ويناسب هذا الماسك أنواع البشرة جميعها، والطريقة هي:2

  • المكونات:
    • كوب من الحليب البارد.
    • 10 قطرات من زيت الورد العطري.
  • طريقة الاستعمال:
    • مزج المكونات جيّداً.
    • توزيع المزيج على الجسم بالكامل، وتركه عدّة دقائق.
    • غسل البشرة بالماء.
    • تكرار العملية عدّة أيام متتالية، للحصول على النتائج المرجوّة.

ماسك الحليب وعصير الليمون

يُمكن تفتيح الجسم والوجه، من خلال استعمال عصير الليمون والحليب، الذي يمتلك إنزيمات تفتّح، وترطّب البشرة، بالطريقة الآتية:3

  • المكونات:
    • مقدار من عصير الليمون
    • مقدار من الحليب كامل الدسم.
  • طريقة الاستعمال:
    • وضع المكونات في حوض الاستحمام، وتحريكها جيداً.
    • الجلوس والاسترخاء في هذا الحوض مدّة 20 دقيقة.
    • غسل الجسم باستعمال الماء النقي.
    • تكرار هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع؛ لملاحظة أفضل النتائج في غضون شهر تقريباً.

نصائح لتبييض الجسم

نذكر فيما يأتي بعض النصائح لتبييض الجسم:3

  • ترطيب البشرة باستعمال مُرطب طبيعي خالٍ من الكحول كي لا تُصبح البشرة جافة.
  • تجنُّب أشعة الشمس، وإن كان لا بّد من ذلك، فيجب استعمال واقي للشمس بمعامل حماية يزيد على 30 درجة.
  • تقشير البشرة للتخلص من خلايا الجلد الميّت، باستعمال مقشّرات طبيعية، مثل السكر، أو الملح، مع عمل حركات دائرية بلطف قبل الاستحمام.

المراجع

  1. Stephanie S. Gardner (09-11-2016), “Skin Lightening Treatments”، www.webmd.com, Retrieved 01-03-2019. Edited.
  2. Kushneet Kukreja (20-10-2017), “15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments”، www.stylecraze.com, Retrieved 01-03-2019. Edited.
  3. ^ أ ب “How to Naturally Whiten Skin at Home”, www.wikihow.com, Retrieved 01-03-2019. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment