تعرف على علامات الشد أثناء الحمل وكيفية التعامل معها

عبارة عن خطوط مموجة تظهر على البطن والارداف والثديين والفخذين وفي البداية تكون حمراء ثم تتحول تدريجيا الى اللون الابيض وسببها هو الزيادة السريعة في الوزن التي تحدث مع الحمل وتظهر عندما يحدث شد مفرط للجلد وتتمزق الطبقات التي تحته وبمجرد ظهروها فانها لا تختفي بعد ذلك ولكنها تبدو بصورة أقل وضوحا مع الوقت

جربي هذه الوصفة لتقليل فرصة ظهور علامات الشد

1 نصف كوب زيت الزيتون الخام

2 ربع كوب جل الصبار

3 ست كبسولات فيتامين ه بعد فتحها

اخلطي هذه المواد مع بعضها في خلاط ثم اسكبي هذا الخليط في برطمان وخزينه في الثلاجة

ضعي هذا الزيت يوميا على اماكن ظهرو العلام في البطن والركين والفخذين واذا قمت بعمل ذلك بإتقان كل يوم لتقللي فرصة ظهور هذه العلامات

ضعي زبدة الكاكاو و او كريم تشققات الحمل موضعيا كما هو موضح بالنشرة الداخلية للمنتج

المراجع

د.جيمس ف. باش , د. فيليس أ. بالش ,2001,الوصفة الطبية للعلاج بالتغذية, الترجمة والنشر محفوظة لمكتبةجرير