طرق فعّالة للتخلص من الهالات السوداء حول العين

العلاج التقليدي

يُمكن علاج السواد المعتدل حول العين من خلال اتباع العلاجات البسيطة التاليّة وغير المكلفة:¹

• كمادات باردة: يُمكن أن تُساهم الأوعيّة الدموية في ظهور السواد تحت العين؛ ولذلك يُمكن التخلص منه عن طريق ضغط العين بشيء بارد، مثل وضع كيس من البازيلاء المجمدة في قطعة من القماش الناعم، ووضعه على المنطقة المتضررة.
• الوسائد الإضافية: يُنصح بوضع الرأس على وسادتين أو أكثر؛ وذلك لمنع حدوث الانتفاخ الناجم عن تجمع السوائل في الجفون السفلى من العين.
• النوم الإضافي: يُفضل النوم ساعات إضافيّة، حيث يتسبب قلة النوم في شحوب العين، وزيادة ظهور الدوائر السوداء.

علاجات طبية

يُمكن الاستعانة بالعلاجات الطبيّة لعلاج سواد العين وذلك من خلال ما يلي:²

• استخدام الكريم: يُمكن أن تساعد بعض مكونات الكريم على إزالة سواد العين، حيث يقوم الكافيين بشد الأوعية الدموية، ويُقلل من انتفاخ العين، ومن أهم مكونات الكريم المفيدة للعين الريتينول، وفيتامين (ج)، وفيتامين (ي).
• التأكد من وجود الحساسية: تتسبب حكة العينين وأعراض الحساسية الأخرى في ظهور الدوائر السوداء حول العينين، ولذلك يُمكن الاستعانة بالطبيب، واستشارته بخصوص الأدوية التي تُقلل من أعراض الحساسية، ويُمكن أن تُساعد مضادات الهيستامين وقطرات العين في العلاج.
• ارتداء النظارات: يُساعد ارتداء النظارات الشمسيّة على تقليل الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس فوق البنفسجيّة، وبالتالي تقليل ظهور سواد العين.
• استشارة طبيب الأمراض الجلدية، وتحديد أسباب ظهور الدوائر السوداء حول العينين، وهذا من شأنه تحديد المشكلة، والسيطرة عليها، وبالتالي الحصول على أفضل النتائج.

علاجات أخرى

تُساعد الطرق التالية في علاج سواد العينين:³

• كمادات أكياس الشاي: يحتوي الشاي على الكافيين، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تزيد من تدفق الدم إلى البشرة، كما ويُذكر أنّه يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجيّة، ويُبطء علامات الشيخوخة، ويُنصح باستخدام الشاي الأخضر، من خلال اتباع ما يلي:
  • نقع كيسين من أكياس الشاي الأخضر، ولمدة تتراوح ما بين 3-5 دقائق.
  • وضع أكياس الشاي في الثلاجة لمدة 20 دقيقة؛ وذلك حتى تبرد.
  • الضغط على الشاي السائل، ووضعه على منطقة أسفل العين.
  • ترك أكياس الشاي لمدة تتراوح ما بين 15-30 دقيقة.
• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (ج) والأحماض الأمينية، حيث تساعد في إنتاج الكولاجين من خلال زيادة مستويات حمض الهيالورونيك، وبالتالي يُمكن الحصول على بشرة صحيّة، ومن المصادر الغنية بفيتامين (ج):
  • البرتقال.
  • الفلفل الأحمر.
  • الكرنب.
  • البروكلي.
  • الفراولة.
• تناول الأطعمة الغنيّة بالحديد، حيث يتسبب نقص الحديد في ظهور الدوائر السوداء تحت العين، كما ويؤدي إلى شحوب الجلد، ومن الأطعمة الغنية بالحديد:
  • اللحوم الحمراء والدجاج.
  • المأكولات البحرية.
  • الفاصولياء.
  • الخضار الورقية الخضراء مثل السبانخ واللفت.
  • الزبيب والمشمش، وغيرها من الفواكه المجففة.
  • الحبوب والخبز والمعكرونة.
  • البازيلاء.
• التقليل من تناول الأطعمة المالحة.
• تجنب التدخين.