طريقة تحضير سكراب جسم من القهوة: دليلك الشامل

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة

القهوة وزيت جوز الهند

تُعتبر القهوة مُقشر لجميع أنواع البشرة، حيثُ تقوم حبيبات القهوة على تنظيف البشرة، أما زيت جوز الهند يعمل على ترطيب البشرة والطريقة هي:1

  • المكوّنات:
    • ملعقتان كبيرتان من القهوة.
    • ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
  • طريقة التحضير:
    • تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً في وعاء للحصول على معجون ناعم.
    • يُغسل الوجه جيداً للتخلص من أوساخ البشرة.
    • يُوضع المزيج على الوجه باستخدام فرشاة نظيفة، ثُمّ يُترك مدّة 20-30 دقيقة.
    • تُدلك البشرة بحركاتٍ دائريةٍ، ثُمّ تُغسل بالماء، وتُجفف.
    • تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً، أو مرتين أسبوعياً.
ملاحظة: يجب تجنب ترك زيت جوز الهند مدّة طويله على البشرة؛ لأنّه من الممكن أن يسبب العدوى، وإغلاق مسام البشرة.

القهوة والزبادي

يُساعد مزيج كل من الزبادي، والقهوة على إضافة التوهج للبشرة، ويُعتبر جيد جداً للأشخاص أصحاب البشرة الدهنية والطريقة هي:1

  • المكوّنات:
    • ملعقة كبيرة من القهوة.
    • ملعقة كبيرة من الزبادي.
  • طريقة التحضير:
    • تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً للحصول على معجون.
    • يُغسل الوجه جيداً للتخلص من الأوساخ.
    • يُوضع المزيج على الوجه باستخدام أطراف الأصابع، وفرشاة.
    • يُترك المزيج مدّة 20-30 دقيقة.
    • يُغسل الوجه بالماء.
    • تُجفف البشرة بمنشفة ناعمة.
    • تُكرر هذه الطريقة مرةً واحدةً، أو مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

القهوة والسكر وزيت الزيتون

تُعتبر القهوة مُقشر جيد للبشرة، أما زيت الزيتون يُساعد على تغذية البشرة، حيثُ تعمل هذه الطريقة على تعزيز صحة البشرة؛ وذلك لاحتواء القهوة على العديد من مُضادات الأكسدّة والطريقة هي:2

  • المكوّنات:
    • ملعقتان كبيرتان من القهوة.
    • ملعقة كبيرة من السكر.
    • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • طريقة التحضير:
    • تُمزج المكوّنات مع بعضها جيداً في وعاء زجاجي.
    • يُنظف الجسم بالمزيج أثناء الاستحمام.
    • يُخزن المتبقي في وعاء زجاجي لمدّة شهر.

القهوة وزيت الزيتون

تُساعد القهوة على إزالة خلايا الجلد الميت، ومنع التجاعيد، والترهلات؛ لاحتوائها على العديد من مُضادات الأكسدّة، والطريقة هي:3

  • المكوّنات:
    • كمية من حبوب البن الخشنة.
    • القليل من زيت الزيتون.
    • السكر. -اختياري-
  • طريقة التحضير:
    • تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً.
    • تُدلك البشرة بالمزيج.
    • تُغسل البشرة بالماء الدافئ.

المراجع

  1. ^ أ ب “DIY Coffee Scrubs for Clear and Glowing Skin”, www.top10homeremedies.com,19-2-2019، Retrieved 6-4-2019. Edited.
  2. “10 Simple DIY Coffee Scrub Recipes For Smoother Skin”, www.stylecraze.com,17-9-2018، Retrieved 6-4-2019. Edited.
  3. “41 Tips On How To Remove Dead Skin Cells From Face And Body”, www.vkool.com, Retrieved 6-4-2019. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment