وصفة طماطم مقلية: طريقة تحضير سهلة بفن الطهي

كريم المالكي
2 دقيقة للقراءة

الطماطم المقلية

المكوّنات

  • ست حبات من الطماطم.
  • قرن من الفرن.
  • ستة فصوص من الثوم المهروس.
  • ملعقة كبيرة من رب البندورة.
  • ملح وفلفل أسود وشطة -حسب الرغبة-.
  • زيت زيتون للقلي.

طريقة اللتحضير

  • تقطيع الطماطم إلى شرائح أو مكعبات مع القشر، وقليها في زيت الزيتون مع الثوم والفلفل الحار حتى تذبل.
  • إضافة الملح، والفلفل الأسود، والشطة، ورب البندورة إلى القلاية.
  • تغطية القلاية وترك البندورة حتى تنضج.

الطماطم المقلية مع اللحم

مدة التحضير 15 دقيقة
مدة الطبخ 45 دقيقة
الكمية 4 أشخاص
المستوى متوسط

المكوّنات

  • كيلوغرامان من الطماطم المقطعة إلى مكعبات.
  • خمسمئة غرام من لحم الغنم أو العجل المفروم خشناً.
  • ملعقة كبيرة من كل من: الثوم المهروس، والسمن.
  • حبة متوسطة الحجم من البصل المفروم.
  • قرنان من الفلفل الاخضر الحار المقطع إلى شرائح.
  • ربع كوب من زيت الزيتون.
  • ملعقتان صغيرتان من الفلفل الأسود.
  • ملعقة صغيرة من البهار الحلو.
  • نصف ملعقة صغيرة من كل من: الهيل، والقرفة.
  • ربع ملعقة صغيرة من جوز الطيب.
  • ملح -حسب الرغبة-.

طريقة التحضير

  • تسخين السمن وزيت الزيتون في مقلاةٍ فوق نارٍ هادئة.
  • قلي البصل في المقلاة حتى يصبح شفافاً.
  • إضافة اللحم إلى المقلاة وتقليبه مع البصل فوق نارٍ عاليةٍ مع التقليب المستمر بملعقة خشبية، وتفتيت أي تكتلاتٍ في اللحم.
  • إضافة الفلفل الأسود، وجوز الطيب، والهيل، والقرفة، والبهار الحلو، والملح، والثوم، وتقليب المكوّنات جيداً حتى تتوزع النكهات.
  • تغطية المقلاة وطهي اللحم فوق نارٍ هادئة حتى ينضج ويتشرب النكهات.
  • إضافة الطماطم والفلفل الحار، وخلط المكوّنات جيداً حتى تتوززع الطماطم.
  • تغطية المقلاة مجدداً وتركها لمدة خمسَ عشرة دقيقة حتى تنضج الطماطم المقلية مع اللحم، وتقديم مع الخبز والبصل الأخضر.
شارك في هذا المقال
أنا كريم المالكي، شغوف بعالم الطهي منذ صغري. بدأت رحلتي في هذا المجال من خلال تعلم الوصفات التقليدية من عائلتي، ثم درست فنون الطهي في إحدى المعاهد المتخصصة في الدار البيضاء. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كطاهٍ محترف في مطاعم مرموقة، حيث طورت مهاراتي في إعداد الأطباق المغربية والعالمية. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد حاجة، بل هو فن وحكاية تروي ثقافة الشعوب. أسعى دائمًا لابتكار وصفات جديدة تجمع بين الأصالة والحداثة، وأشارك شغفي من خلال كتابة مقالات ووصفات ملهمة لعشاق الطهي. أحلم بنشر كتاب يجمع بين التراث المغربي واللمسات العصرية في عالم المطبخ.
Leave a Comment