جفاف الوجه
يعتبر جفاف الوجه من المشاكل التي يعاني منها العديد من الأشخاص لا سيّما في حال كان هناك عدم الاهتمام والعناية برطوبة البشرة وصحتها، وعلى العكس في حال تمّ الإفراط في غسل الوجه باستخدام الصابون، أو قلّة شرب الماء، او التعرض لظروف مناخية متغيرة، لذلك سنذكر في هذا المقال بعض الطرق للتخلّص من جفاف الوجه.
طرق التخلص من جفاف الوجه
قناع العسل والأفوكادو
- اهرسي نصف حبة أفوكادو، وأضيفي لها نصف كوب من العسل، واخلطي جيداً.
- طبّقي الخليط على وجهك مدّة عشر دقائق إلى خمس عشرة دقيقة، ثمّ اغسلي وجهك بماء فاتر.
- كرري الوصفة بانتظام للحصول على النتيجة المطلوبة.
قناع الكاكاو
- اخلطي نصف ملعقة كبيرة من الكاكاو مع ملعقتين صغيرتين من حليب جوز الهند، وملعقة صغيرة من دقيق الشوفان والعسل الطبيعي.
- ادهني وجهك بالخليط ودعيه مدّة ربع ساعة، ثمّ اغسلي وجهك بالماء بشكل جيّد.
قناع اللبن الرائب
- طبّقي كمّية مناسبة من اللبن الرائب على وجهك، ثمّ دلّكيه برفق.
- دعي اللبن مدّة عشر دقائق قبل غسله بالماء، وكرري الوصفة مرة واحدة كل يوم.
قناع الشوفان والحليب والموز
- اخلطي كوباً من الشوفان مع موزة وكمية قليلة من الحليب البارد.
- طبقي الخليط على وجهك مدّة تتراوح بين عشر دقائق إلى ربع ساعة.
- اغسلي وجهك بماء دافئ، وكرري الوصفة مرة كلّ أسبوع.
قناع القشطة والكركم
- اخلطي ملعقة من القشطة الطازجة مع قطرات من عصير الليمون وربع ملعقة صغيرة من الكركم.
- طبّقي الخليط على وجهك مدّة ربع ساعة، مع تدليكه لخمس دقائق قبل غسله.
نصائح للتخلص من جفاف الوجه
- انتظمي على استخدام المرطبات قبل النوم للحفاظ على نضارة وجهك، بإمكانك اختيار أي نوع من الزيوت التي تحتوي على خصائص مرطّبة كزيت الزيتون، أو اختيار خلطة طبيعية تحقق ذات الغرض، وفي حال رغبتك باستخدام الكريمات المباعة في الأسواق فاحرصي على اختيار نوع ذي جودة عالية.
- تجنّبي غسل وجهك أو الاستحمام بالماء الساخن، لأنه يُفْقِد البشرة زيوتها الطبيعية الموجودة فيها، وعوضاً عن ذلك استخدمي الماء الدافئ، وضعي مرطّب على بشرتك بعد الاستحمام لتحافظ البشرة على رطوبتها.
- تناولي الأغذية المحتوية على نسبة عالية من أوميجا3؛ لأنّها ترطب البشرة والجسم، من الأمثلة عليها: الأفوكادو، وسمك السلمون،، وبذور الكتّان، والمكسرات، والزيتون، واليقطين.
- اشربي ثمانية أكواب من الماء كحدّ أدنى كلّ يوم للحفاظ على رطوبة البشرة.
- ابتعدي عن تعريض جلدك للهواء البارد أو أشعة الشمس لفترات طويلة.
