فوائد زيت الزيتون لتعزيز نمو الشعر: دليل شامل

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة

الشعر الطويل

تفضل الكثير من النساء الحفاظ على شعر طويل؛ حيث إنّه يزيد من أنوثتهنّ وجمالهنّ، وللحصول على شعر طويل وجذاب تلجأ الكثير منهنّ إلى الذهاب إلى صالونات التجميل واستخدام الكريمات الكيميائيّة التي تزيد من نموّ الشعر بشكل مؤقت ولكنها تؤثر عليه على المدى البعيد، وتتسبّب في ظهور العديد من المشاكل فيه مثل التقصف، والتساقط، وظهور القشرة، علماً أنه من الممكن تطويله باستخدام العديد من الوصفات الطبيعية، من أهمّها وصفة زيت الزيتون الذي يعتبر من أكثر الزيوت المستخدمة لهذا الغرض.

زيت الزيتون لتطويل الشعر

وصفة زيت الزيتون والثوم

المكوّنات:

  • سن من الثوم.
  • كوب من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

  • نقطّع الثوم، ونضعه في قدر، ونضيف إليه زيت الزيتون، ونضع القدر على النار، ونتركه حتى يسخن، ثمّ نرفعه عن النار، ونتركه جانباً حتى يبرد.
  • ندهن الشعر بالخليط، وندلك الشعر بحركات دائرية، ونتركه على الشعر لمدة ساعة، ثمّ نشطفه بالماء الدافئ والشامبو، ونضع الكريم المرطب عليه للتخلّص من رائحة الثوم، ويُنصح بتكرار الوصفة بشكل منتظم.

وصفة زيت الزيتون والعسل

المكوّنات:

  • كوب من زيت الزيتون.
  • نصف كوب من العسل.

طريقة التحضير:

  • نخلط زيت الزيتون مع العسل، ونحركهما جيداً حتى يختلطا.
  • ندهن الشعر بالخليط، ونتركه عليه لمدة ساعة، ثم ننظّف الشعر بالماء الدافئ، ويُنصح بتكرار هذه الوصفة مرّة في الأسبوع.

وصفة زيت و زيت الخروع

المكوّنات:

  • كوب من زيت الزيتون.
  • كوب من زيت الخروع.
  • ثلاث حبات من الموز.

طريقة التحضير:

  • نخلط زيت الزيتون، وزيت الخروع، مع بعضهما، ثمّ نهرس الموز فيهما، ونحرّك المكوّنات جيداً حتى تختلط.
  • ندهن الخليط على الشعر، ونتركه مدّة ساعتين، ثمّ نغسله بالماء الدافئ، ثمّ بالماء البارد، و يُنصح بتكرار الوصفة بشكل منتظم.

وصفة زيت الزيتون وعنب الثعلب الهندي

المكوّنات:

  • ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
  • ملعقتان صغيرتان من عصير عنب الثعلب الهندي.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير:

  • نخلط كلاً من زيت الزيتون، وعصير الثعلب الهندي، وعصير الليمون، ونحرك المكوّنات جيداً.
  • ندهن الشعر بالخليط، ونتركه مدّة نصف ساعة على الأقلّ، ثمّ نغسله بالماء والشامبو المخفّف، ويُنصح بتكرار الوصفة مرة في الأسبوع.
ملاحظة: قد لا تناسب هذه الوصفات بعض أنواع الشعر، أو فروات الرأس الحساسة، أو التي يشكو أصحابها من أمراض جلدية معينة، لذلك يفضل استشارة مختص قبل الاستخدام.

فوائد زيت الزيتون للشعر

  • غني بالفيتامينات وخاصة فيتاميني E، A، كما أنّه غني بالمواد المضادة للأكسدة، التي تحمي الكيراتين وتعزّ نمو الشعر، بالإضافة إلى احتوائه على الأحماض الأمينية.
  • يساعد على الحفاظ على رطوبة الشعر، حيث إنه يتصف بخاصية الترطيب العميق التي تحارب جفاف وتجاعيد الشعر.
  • تغذية وإصلاح الشعر التالف، والمتقصف؛ حيث إنه يحتوي عل الأحماض الدهنية التي تشكل طبقة واقية لمنع الأضرار.
  • محاربة القشرة، والأمراض الأخرى التي تصيب فروة الرأس، بسبب خاصيته المضادة للفطريات.
  • يخفّف كمية الزهم المتراكمة في فروة الشعر، ممّا يشجّع على تكوين بصيلات الشعر الجديدة.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment