دليل العناية بالبشرة: نصائح فعّالة لتنظيف بشرة الوجه

تنظيف البشرة بطرق طبيعيّة

غسول الليمون والزبادي

غسول الليمون والزبادي ينظّف البشرة الدهنيّة أو البشرة المعرّضة لظهور حبّ الشباب، فالليمون مضاد للعدوى، والزبادي يعدّل درجة الحموضة في البشرة، كما أنّ هذا الغسول يعالج البقع، والندوب، وتلوّن البشرة الغير مرغوب به الناتج عن أشعّة الشمس، ولتحضيره تُمزج ملعقة من الزبادي مع بضع قطرات من عصير الليمون، ويوضع الخليط على الوجه، ويُترك لبضع دقائق حتى يمتصّه الجلد، ثم يُغسل بالماء.¹

غسول الحليب والعسل

منظّف الحليب والعسل مفيد للبشرة الجافّة، فحمض اللبنيك (حمض اللاكتيك) في الحليب يزيل الشوائب بسلاسة، أمّا العسل فهو مضاد للبكتيريا، كما أنّه يحافظ على رطوبة الجلد، ولتحضير هذا الغسول، تمزج نصف ملعقة كبيرة من الحليب، مع ملعقة صغيرة من العسل، ويُضاف المزيج إلى القليل من غسول الوجه المعتاد استخدامه، بعدها يُغسَل الوجه بالخليط.¹

نصائح لتنظيف البشرة

إنّ غسل الوجه بالطريقة الصحيحة هو الطريق الأفضل للحصول على بشرة صحيّة ونظيفة، ومن النصائح التي يجب الانتباه إليها عند تنظيف الوجه:²

• غسل الوجه مرّتين في اليوم على الأقل، مع التركيز على أهميّة غسله قبل النوم.
• إزالة المكياج عن الوجه بشكل كامل، بما في ذلك مكياج العيون، وكريم الأساس، وذلك باستخدام مزيل مكياج بأساس زيتيّ، أو باستخدام مناديل إزالة المكياج.
• اختيار غسول مناسب للبشرة، أو اختيار غسول خالٍ من الصابون، فهو لطيف بما يكفي ليلائم جميع أنواع البشرة، ولغسل الوجه يجب ترطيب الوجه بالماء، ثم وضع الغسول وتدليكه على البشرة بحركات دائريّة، لمدة لا تقل عن ثلاثين ثانيةً، بعدها يُغسل الوجه بماء دافئ أو بارد، ويُجفّف بمنشفة جافّة ونظيفة.
• استخدام التونر أمرٌ مهمٌ للبشرة، فهو يزيل البقايا عن البشرة، وينصح باستخدام التونر المصنّع من مواد طبيعيّة مثل الليمون، أو الخيار، وبعدها يجب ترطيب البشرة باستخدام مرطّب مناسب، كي تستعيد البشرة رطوبتها.³