كيفية التعامل مع آلام البطن: نصائح للوقاية والعلاج

ألم البطن

يُستخدَم مُصطلح ألم البطن لوصف الانزعاج، أو الإحساس بعدم الراحة الناشئ من الأعضاء الداخليّة للتجويف البطنيّ، وهي: المعدة، والأمعاء الدقيقة، والقولون، والكبد، والمرارة، والطحال، والبنكرياس، وفي بعض الأحيان يُمكن الشعور بألم البطن نتيجة تعرُّض أحد الأعضاء القريبة منه، كالرئة السفلى، أو الرحم للإصابة، وفي حال كان الألم في الجزء السفليّ من البطن يصعب تحديد ما إذا كان هذا الألم ناتجاً من الحوض، أو من التجويف البطنيّ بحدِّ ذاته.¹

أسباب ألم البطن

تُوجَد العديد من الأمراض، والأسباب التي قد تُؤدِّي إلى حدوث ألم في البطن، ومنها ما يأتي:²

• الإصابة بالإمساك.
• الإصابة بداء كرون (بالإنجليزيّة: Crohn’s disease).
• وجود حصى في المرارة.
• الإصابة بالإسهال.
• الإصابة بمُتلازمة القولون العصبيّ (بالإنجليزيّة: Irritable bowel syndrome).
• المُعاناة من حساسيّة اللاكتوز.
• وجود حصى في الكلى.

الأعراض المُرافقة لألم البطن

هناك عِدَّة أعراض تكون مُرافقة لألم البطن، ومنها ما يأتي:³

• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• ظهور علامات الجفاف.
• الإصابة بالإمساك.
• الحاجة إلى التبوُّل المُتكرِّر.
• الشعور بالانتفاخ.
• التجشُّؤ.
• وجود غازات في البطن.
• المُعاناة من عُسْر الهضم.
• ظهور دم في البُراز.
• الإصابة بالإسهال.
• المُعاناة من حرقة في المعدة.
• فُقدان الشهيّة.
• الغثيان، والقيء المُستمرّ.
• اصفرار الجلد.
• الشعور بالألم أثناء التبوُّل.
• عدم المقدرة على التبرُّز.

حالات تستدعي مراجعة الطبيب

يُمكن أن يزول ألم البطن العادي والخفيف دون اللُّجوء لأيِّ علاجات، إلا أنَّه في حال ظهور أيٍّ من هذه الأعراض، فإنَّ من الضروريّ طلب الرعاية الطبِّية:²

• الشعور بحرقة أثناء التبوُّل.
• المُعاناة من الإمساك لفترات طويلة.
• فُقدان الشهيّة.
• المُعاناة من الغثيان المُستمرّ، والقيء.
• فُقدان الوزن غير المُبرَّر.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• المُعاناة من صعوبة في التنفُّس.
• استمرار الألم لمُدَّة تزيد عن 24 ساعة.
• ظهور الجلد، والعينَين باللون الأصفر.
• التقيُّؤ الدمويّ.