خلطة فعالة لتفتيح البشرة بعد الولادة: دليل العناية بالجسم

رولا العتيبي
2 دقيقة للقراءة

خلطة عصير الليمون

لعصير الليمون مفعول في تفتيح الجسم، ويُمكن استخدامه من خلال:1

  • طريقة التحضير:
    • يُمزج كوب من الحليب كامل الدّسم مع عصير حبة من الليمون.
    • يُضاف المزيج إلى حوض الاستحمام المليء بالماء الدافئ، ويُحرّك الماء جيداً لتوزيع المزيج.
    • يُنقع الجسم بالماء لمدة 20 دقيقة، وبعدها يُغسل بالماء النظيف.
    • يُنقع الجسم بالحليب مرة واحدة أسبوعياً.

دقيق الحمص

يُعدّ أحد أفضل الخلطات الطبيعية التي تُساعد على تبييض البشرة بفعاليّة، إذ يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تُحافظ على صحّة الجلد، كما يُخلّص البشرة من الزّيت الزّائد منها، ويُرطب البشرة بشكلٍ طبيعي، ويُمكن استخدامه كالآتي:2

  • المكونات:
    • كمية من دقيق الحمص.
    • القليل من الماء أو ماء الورد.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج دقيق الحمص مع الماء أو ماء الورد لتشكيل عجينة سميكة.
    • يوزع المزيج على الوجه، واليدين، والساقين، وتُترك حتى تجف.
    • يُغسل الجسم بالماء.

عصير البرتقال

يحتوي البرتقال على فيتامين C، وخاصيّة التبييض التي تساهم في تبييض البشرة وتفتيحها بشكلٍ طبيعي، ويُمكن تحضير المزيج كالآتي:3

  • المكونات:
    • كمية مناسبة من عصير البرتقال.
    • ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
  • طريقة التحضير:
    • يُخلط عصير البرتقال مع مسحوق الكركم لتكوين مزيج يُشبه المعجون.
    • يُوزّع المزيج على الرقبة، والوجه، واليدين، والساقين، قبل النوم.
    • يُغسل الجسم بالماء في الصباح.
    • تُكرّر هذه الطريقة يومياً.

زيت الورد العطري

يحتوي زيت الورد العطري على مواد تُساهم في تفتيح الجسم، وترطيبه، وتنعيمه، والتّقليل من ظهور التّجاعيد، والندوب وحب الشباب، كما يتميّز برائحته الجذابة، ومُناسبته لجميع أنواع البشرة، ويُمكن استخدامه بالطريقة الآتية:4

  • المكونات:
    • كوب من الحليب البارد.
    • 10 قطرات من زيت الورد العطري.
  • طريقة التحضير:
    • يُمزج الحليب البارد مع زيت الورد العطري جيداً.
    • يُوزّع المزيج على جميع أنحاء الجسم، ويُترك لبضع دقائق.
    • يُغسل الجسم بالماء.
    • تُكرّر هذه الوصفة يومياً لمدة بضعة أيام للحصول على النتائج المرغوبة.

المراجع

  1. “How to Naturally Whiten Skin at Home”, www.wikihow.com, Retrieved 2019-1-8. Edited.
  2. “lighten-skin-naturally”, www.top10homeremedies.com,2018-11-12، Retrieved 2019-1-27. Edited.
  3. “how-to-whiten-skin”, vkool.com, Retrieved 2019-1-27. Edited.
  4. Kushneet Kukreja (2017-10-20), “15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments”، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-1-27. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment