تأثيرات الخل على صحة وجمال الشعر: دليل العناية الشخصية

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة

الخل

الخلّ من المواد الطبيعية التي يُمكن إنتاجها بِطُرُقٍ طبيعية، وهو من المَواد المُفيدة جداً، ويَدخل في استخداماتٍ عديدة؛ ويُمكن إضافته لأصنافِ الطعام المُختلفة من لحومٍ، ودجاجٍ، وسلطاتٍ، ومُخللات، كما يمكن استخدامه للعناية بالشعر والبشرة؛ وذلك لاحتوائه على إنزيماتٍ طبيعيّة، ومركباتٍ وفيتاميناتٍ، والعديد من المعادن، مثل: الكبريت، والفسفور، والكلور، والفلور، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، كما يحتوي على البيتا كاروتين، والبكتين.

أضرار الخل على الشعر

لا توجد أضرار تذكر لاستخدام الخل على الشعر، ولكن إنّ الاستخدام المفرط له على الشعر قد يُسبّب تَجعيده، وزيادة خشونته، كما يؤدّي إلى جفافه، وفقدانه لِرطوبته الطبيعية، وقلّة إنتاج الزّيت الطبيعي من فروة الرأس.

فوائد الخل للشعر

فيما يأتي ذكرٌ لبعض فوائد الخل للشعر:

  • يَزيد من نعومة الشعر، ويخلّصه من الخشونة.
  • يَمنح الشّعر البريق واللمعان والحيوية.
  • يُساعد على التخلّص من القشرة وآثارها، وَيمنع تكوّنها من جديد؛ وذلك لاحتوائه على نسبةٍ عالية من الأحماض.
  • يُساعد على التخلّص من القمل وبيوضه، ويَقضي عليه تماماً.
  • يُفتّح لون الشعر، خصوصاً لمن يرغب في الحصول على لونٍ فاتحٍ مائلٍ للأشقر، ويُساعد على التخلّص من أيّةِ آثارٍ للمواد الكيميائية التي تَعلق بخصلاتِ الشعر.
  • يُقوي الشعر، ويمنع تكسّره وتقصفه، كما يُقوي البصيلات، ويُزيل تشابك خصلاته.
  • يُحافظ على صحةِ ونظافة فروةِ الرّأس، وقد يساعد على علاج الالتهابات، ويُزيل الحكة، وذلك من خلال خلط القليل منه مع الشامبو الخاص لِغسل الشعر.
  • يساعد على التقليل من تساقط الشعر، ويقويه من جذوره.
  • يَمنحُ الشعر التَّرطيب العميق، خُصوصاً إنْ تمَّ استخدامه على الشعر مرةً واحدةً في الأسبوع.
  • يُساعد في إعادة إنبات الشعر، وتقويته من الجذور إلى الأطراف.
  • يُعادل حموضةَ الشعر، ويقيه من أثر حرارة الشمس الحارقة، ويحميه من العوامل الجوية.
  • يُزيل الخلايا الميتة المُترسبة في فروة الرّأس، ويمنع انغلاق المَسامات، ويَسمح بتنفّسها بشكلٍ مثالي.
  • يَملك خصائص مضادة للفطريات الموجودة في فروة الرّأس.

طرق استخدام الخل للشعر

  • الطريقة الأولى: يُضاف كوبٌ من الخل إلى لترِ ماءٍ دافئ مع ملعقةٍ صغيرةٍ من زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، ثم يُغسل الشعر بالمزيج، ويستخدم المشط كي تَتَشرّب خُصلات الشعر المواد الفعّالة.
  • الطريقة الثانية: تُضاف مِلعقة صغيرةٍ من الخل إلى كوبٍ من الماء الدافئ، وتدلّك فروة الرّأس والشعر بالمزيج.
  • الطريقة الثالثة: تُضاف ملعقة من الخل إلى ملعقة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، وتُفرك فروة الرّأس وخصلات الشعر فيه، ويُترك المزيج على الشعر لمدة نصف ساعة، ومن ثم يغسل بالماء الدافئ والشامبو.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment