طرق سريعة لتحسين نمو وكثافة الشعر في فئة العناية بالذات

البيض

يمتاز البيض بخصائصه العلاجية التي تعمل على نمو الشعر وتطويله وتكثيفه، حيثُ يتكون من عناصر متعددة مثل الفسفور، والحديد، والزنك، والبروتين وغيرهم من العناصر التي تُساهم في ذلك، ويُمكن الاستفادة من البيض في تطويل الشعر وتكثيفه وتحفيز نموه من خلال خفق بيضة، ثمّ إضافة كوب من الحليب وعصير الليمون، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر لها، ثمّ يتم تدليك فروة الرأس بالمزيج الناتج، وتركه على الشعر لمدّة من 20-30 دقيقة، ثمّ غسل الشعر بالماء والشامبو.¹

الحنّاء

يُمكن الاستفادة من الحناء في عملية تكثيف الشعر وتطويله والحفاظ على صحته ومنعه من التقصّف من خلال مزج مقدار من مسحوق الحنّاء مع كمية من الماء لصنع مزيج يُشبه الزبادي في قوامه، ويُمكن استبدال الماء بالشاي الأخضر، ثمّ ترك عجينة الحنّاء لمدة ليلة كاملة، وفي الصباح تتم إضافة ملعقتين من عصير الليمون والبيض الخام إلى هذه العجينة، ثمّ يتم توزيعها على الشعر وتركها لتجفّ بشكل كامل، ثمّ غسل الشعر باستعمال الماء والشامبو بالطريقة المعتادة.²

غسل الشعر

يُساعد غسل الشعر بالطريقة الصحيحة على تكثيف الشعر وتطويله والحفاظ على صحته، حيثُ يُجرد غسل الشعر الزيوت الطبيعيّة التي تتواجد في فروة الرأس ويجعل أطراف الشعر قابلة للانقسام والتقصّف، وينصح بغسل الشعر 3-4 مرات في الأسبوع الواحد، كما يُنصح باستعمال مياه باردة حسب درجة التحمل؛ لأنّ المياه الساخنة تلحق الضرر بالشعر وتؤدي إلى تقصفه أما المياه الباردة فإنَّها تحافظ على الشعر وتجعله صحياً.³

تدليك فروة الرأس

يُمكن أن تُساهم عملية تدليك فروة الرأس في تحفيز تدفق الدم مما يُساعد على نمو الشعر وتطويله بشكل أسرع، ويكون ذلك من خلال تدليك فروة الرأس باستعمال الزيت أو البلسم بأصابع اليد لمدّة تتراوح من 3-5 دقائق، وتكرار العملية قبل غسل الشعر في الشامبو ثمّ غسله.¹