طرق فعّالة لتفتيح الأسنان بالملح: دليل العناية بالأسنان المنزليّة

ملح البحر والليمون

هنالك العديد من الطُرق المستخدمة لتبييض الأسنان، والتي تتميّز بآثارها الجانبيّة القليلة، ونتائجها السّريعة، وتكلفتها القليلة، ومنها خليط اللّيمون والملح، حيث يُعدّ عصير اللّيمون مُبيّضاً طبيعيّاً يُمكنه إزالة البُقع الصّفراء من الأسنان، أمّا الملح فيُعدّ مُقشّراً لطيفاً يُزيل البُقع المُتراكمة على الأسنان، والطّريقة هي:¹

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من ملح البحر.
  • ملعقتان صغيرتان من عصير اللّيمون.
• طريقة التحضير:
  • يُخلط عصير اللّيمون مع الملح.
  • تُفرّش الأسنان بالخليط، باتّباع طريقة التّفريش المعتادة.
  • تُكرّر الطّريقة مرّتين في الأسبوع.

الملح والفحم

يُعدّ الملح أحد العلاجات المنزليّة الطّبيعيّة المُستخدمة في تبييض الأسنان خاصةً للمُدخنين، إذ يُساعد في تجديد محتوى المعادن التي فقدتها الأسنان، كما يُساعد في إعادة اللّون الأبيض لها، لكن يجب استخدامه بحذر؛ لأنّه من المُمكن أن يُسبّب أضراراً للثّة، ولمينا الأسنان عند استخدامه بقسوةٍ، ويُمكن استخدام الملح كمسحوقٍ للأسنان يوميّاً بشكلٍ مُنتظم، أو من خلال خليط الملح والفحم، والطّريقة هي:²

• المكونات:
  • القليل من الملح.
  • فحم (بالإنجليزية: charcoal).
• طريقة التحضير:
  • يُخلط الملح والفحم معاً.
  • تُفرّش الأسنان باستخدام الخليط بشكلٍ مُنتظم.

الملح

يُعدّ الملح مادةً طبيعيّة كاشطة قليلاً، إذ بإمكانه إزالة اصفرار الأسنان، وإعادة اللّون الأبيض للأسنان، كما يُمكنه منع رائحة الفمّ الكريهة، والتّقليل من خطر مشاكل الفمّ العديدة المؤدّية إلى تغيّر لون الأسنان، إذ يُمكنه تخليص الأسنان من البلاك، وطريقته هي:³

• المكونات:
  • ملح الطّعام أو ملح البحر.
• طريقة التحضير:
  • تُبلّل فرشاة الأسنان، ثمّ تُغمس في الملح.
  • تُفرّش الأسنان بالفرشاة المغموسة بالملح.
  • تُكرّر هذه الطّريقة مرّة على الأقلّ يوميّاً.

الملح وصودا الخبز

يُستخدم الملح كوصفةٍ طبيعيّة لتبييض الأسنان، وُيمكن استخدامه كمعجون للأسنان صباحاً، أو بطريقةٍ أخرى يُمكنها زيادة قوة التّبييض لديه، وهي:

• المكونات:
  • الملح.
  • كميّة قليلة من صودا الخبز (بالإنجليزية: baking soda).
• طريقة التحضير:
  • يُخلط الملح مع القليل من صودا الخبز.
  • تُفرّش الأسنان بالخليط صباحاً.
• ملاحظة: تُعدّ صودا الخبز من أفضل العلاجات المنزليّة المُستخدمة في تبييض الأسنان، لكن ينبغي عدم الإفراط في استخدامها والاكتفاء بمرّة أو مرّتين في الأسبوع فقط، إذ من الممكن أن تُؤدّي إلى إزالة المينا عن الأسنان.