كيفية تجنب تجعد اليدين: أسباب ونصائح فعالة

رولا العتيبي
2 دقيقة للقراءة

أسباب تجعد اليدين

تنتُج التجاعيد جرّاء فقد البشرة لمرونتها الطبيعية، والتي ترتبط في الغالب بعلامات تقدم السنّ والشيخوخة، وهنالك العديد من الأسباب الاخرى التي لا ترتبط بالشيخوخة لظهور تجاعيد اليدين، نذكر منها الآتي:1

  • تناول بعض الأدوية.
  • العوامل الوراثية المختلفة.
  • التغييرات الهرمونية في جسم الأنسان.
  • سوء التغذية.
  • التدخين.
  • جفاف الجلد.
  • التلوث البيئي.
  • التعرض المفرط لأشعة الشمس.

علاج تجاعيد اليدين بالموز

يُمكن الحصول على يدين خاليتين من الخطوط الدقيقة والتجاعيد من خلال استعمال الموز بإحدى الطريقيتين الآتيتين:2

  • المكونات:
    • حبّة موز ناضجة.
    • نصف حبّة موز.
    • مقدار من العسل.
    • مقدار من زيت الزيتون.
  • الطريقة الأولى:
    • تقشير حبّة الموز.
    • يُهرس اللبّ الداخلي للموزة لتشكيل مزيج متجانس.
    • تثدلك اليدين بالمزيج الناتجة.
    • يُترك على اليدين لمدّة 30 دقيقة.
    • تُغسل اليدين باستعمال الماء الفاتر.
    • تُرطب اليدين.
    • يُكرر هذا العلاج مرة على الأقل في الاسبوع الواحد.
  • الطريقة الثانية:
    • تُهرس نصف حبّة من الموز لتشكيل مزيج متجانس.
    • يُمزج المزيج الموز مع زيت الزيتون والعسل بشكل جيد.
    • تُدلك اليدين بالمزيج الناتجة.
    • تُغسل اليدين بعد مرور 20 دقيقة بالماء الدافئ، ثم باستعمال الماء البارد؛ حفاظاً على رطوبة اليدين.
    • يُكرر هذا العلاج مرة على الأقل في الاسبوع الواحد؛ للحصول على أفضل نتائج.

كريم اليدين للتخلص من التجاعيد

ذكرت خبيرة العناية بالبشرة باولا بيغون (بالإنجليزية: Paula Begoun) أنه بالإمكان علاج تجاعيد اليدين بطريقة فعالة باستعمال كريمات موضعية، تحتوي على تركيز حمض ألفا هيدروكسي بنسبة 5 في المئة أو أكثر من ذلك، حيثُ أنّه يساعد في تجديد خلايا الجلد، ومكافحة تجاعيد البشرة من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين.3

ترطيب اليدين للتخلص من التجاعيد

يُنصح بترطيب اليدين باستعمال غسول مخصص لليدين أو باستعمال غسول الجسم، إذ أن ذلك يُساعد على ترطيب الخلايا مما يُساهم في التقليل من تجاعيد اليدين.3

المراجع

  1. Top10HomeRemedies Team (08-06-2018), “Home Remedies for Wrinkled Hands”، www.top10homeremedies.com, Retrieved 20-01-2019. Edited.
  2. “31 Tips On How To Get Younger Looking Hands Naturally”, vkool.com, Retrieved 20-01-2019. Edited.
  3. ^ أ ب JOSHUA DUVAUCHELLE, “How to get rid of wrinkles from my hands”، www.livestrong.com, Retrieved 20-01-2019. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment