تقنيات تفتيح البشرة بفعالية من أول استخدام

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة

تفتيح البشرة

يسعى الجميع بلا استثناء لامتلاك بشرة خالية من أي شائبة تُعكّر جمالها، فالبشرة تُصبح داكنة اللون نتيجةً لتعرضها لبعض العوامل التي تُؤثر سلباً عليها كالتّوتر الشّديد، وكثرة التّعرض لأشعة الشّمس، وغيرها الكثير، ولحسن الحظ تتوفر العديد من الطّرق سواء أكانت طبيعية أو طبية قد تُساعد على تفتيح البشرة، والتي يجب الحرص على استخدامها بانتظامٍ للحصول على أفضل النّتائج، وذلك بلا شك يتطلب صبراً ووقتاً.1

طرق طبية لتفتيح البشرة

تتوفّر العديد من الكريمات الموضعية التي تُفتّح البشرة، وعادةً ما تحتوي في تركيبها على موادٍ معينة تزيد من فعاليتها، ومنها:2

  • الهيدروكينون (بالإنجليزية: Hydroquinone): يُعدّ من الكريمات المستخدمة لتبييض البشرة، وللحصول عليه يلزم وصفةً طبية لاستخدامه، إذ يمكن استخدامه بشكلٍ يوميّ ولمدّة 6 شهور كحدٍّ أقصى، وذلك لما يُسبّبه من ضرر كبير على البشرة مع طول الاستخدام.
  • الكورتيكوستيرويدات الموضعية (بالإنجليزية: Topical corticosteroids): ويتمّ استخدام هذا النوع من خلال وصفة طبية، وقد يُسبّب بعض الآثار الجانبية السّيئة كالالتهابات الفطرية، وترقق الجلد.

طرق طبيعية لتفتيح البشرة

توجد العديد من الوصفات الطّبيعية التي تُساعد على تفتيح البشرة، ومنها:

وصفة الخيار

يحتوي الخيار على خصائص تُبرّد البشرة، كما يُساعد على تفتيح لونها، والطّريقة هي:3

  • المكونات:
    • حبة واحدة من الخيار.
    • بعضاً من العسل.
  • طريقة التحضير:
    • تُبرش حبة الخيار وتُوضع في وعاءٍ، ويُضاف لها العسل ويُخلط المكونان جيداً.
    • يُوضع المزيج على البشرة، ويُترك عليها مدة 15-20 دقيقة.
    • تُغسل البشرة بالماء البارد.
    • تُكرّر هذه الوصفة مرتين يومياً.

وصفة طحين الأرز

يحتوي طحين الأرز على خصائصٍ تُساعد على تفتيح بُقع البشرة الدّاكنة، كما يُهدّئ الحروق النّاجمة عن أشعة الشّمس، والطّريقة هي:4

  • المكونات:
    • ملعقتان كبيرتان من مسحوق الأرز.
    • ملعقة كبيرة من الحليب.
    • القليل من قطرات زيت الزّيتون.
  • طريقة التحضير:
    • تُوضع المكونات داخل وعاءٍ، وتُمزج جيداً للحصول على معجونٍ سميك.
    • يُوضع المعجون على البشرة المُراد تفتيحها، ويُترك عليها لمدة 20 دقيقة.
    • تُغسل البشرة بالماء.
    • تُكرّر الوصفة بشكلٍ منتظم للحصول على أفضل النّتائج.

المراجع

  1. Kushneet Kukreja (2017-10-20), “15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments”، www.stylecraze.com, Retrieved 2019-2-28. Edited.
  2. Clin Assoc Prof Amanda Oakley, “Bleaching cream”، www.dermnetnz.org, Retrieved 2019-2-28. Edited.
  3. “How to Lighten Skin Naturally”, www.top10homeremedies.com,2018-10-12، Retrieved 2019-2-28. Edited.
  4. “20 DIY Home Remedies For Skin Whitening”, www.homeremediesforlife.com, Retrieved 2019-2-28. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment