طرق فعالة لتحقيق بشرة مشرقة ومتألقة في يوم واحد

رولا العتيبي
3 دقيقة للقراءة

تبييض الوجه

يتعرض وجه الإنسان في كثير من الأحيان إلى بعض العوامل التي تؤثّر سلباً على صفائه، مما يجعله يظهر بلونٍ داكن شاحب، ومن هذه العوامل: التّعرض المفرط لأشعة الشّمس، أو اتباع نظام غذائي سيئ، أو أسباب أخرى، ولقد أصبح الحصول على بشرة وجه بيضاء خالية من العيوب مطلباً الجميع، ممّا دفع الكثيرين إلى استعمال بعض العلاجات الطّبية التفتيحية للبشرة، أو استعمال بعض الوصفات الطّبيعية التي تساعد في تفتيح البشرة.1

طرق طبية لتبييض الوجه

تتوفر مجموعة من الكريمات الطّبية، والتي لها دور في المساهمة في تبييض الوجه، ومن أهم المواد المكونة لها ما يلي:2

  • السيستامين (بالإنجليزية:Cysteamine): وهو من المواد التي تساعد في تبييض الوجه، على أن يتم استعماله يومياً لمدة 15 دقيقة على البشرة، وينصح بتكراره في بعض الحالات لمدة 12 أسبوع للحصول على النتيجة المرجوّة.
  • الرتينويدات الموضعية (بالإنجليزية:Topical retinoids): وهي من المواد الفعالة المستعملة في تفتيح البشرة، والمساعدة على توحيد لونها، ولكنها قد تُسبب بعض الآثار الجانبية المزعجة، كتهيّج الجلد.

طرق طبيعية لتبييض الوجه

تتوفر مجموعة من الوصفات الطّبيعية، التي قد يكون لها دور في تبييض الوجه، ومنها:

وصفة الحليب المجفف وعصير البرتقال

يُعتبر الحليب المجفف غني بحمض اللبنيك (بالإنجليزية: lactic acid )، الذي له دور كبير في المساعدة على تبييض البشرة وجعلها صافية، كما يمتلك خصائص تقشير طبيعية، تُعزز من كفاءته، ولزيادة فعالية الوصفة يُضاف لها القليل من عصير البرتقال الغني بفيتامين C، الذي يجعل البشرة خالية من العيوب، ويمكن تطبيقها من خلال ما يلي:3

المكونات

  • ملعقة صغيرة من الحليب المُجفف.
  • ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من عصير البرتقال الطّازج.
  • ملعقة صغيرة من دقيق الشّوفان.

طريقة التحضير

  1. يُغسل الوجه بغسول مناسب له، ويُترك حتى يجف.
  2. تُوضع المكونات داخل وعاء، وتُمزج جيداً.
  3. يُوضع المزيج باستعمال الأصابع على الوجه والعنق، ويُترك عليهما مدة 10-15 دقيقة.
  4. تُغسل البشرة بالماء البارد.
  5. تُكرر الوصفة مرة إلى مرتين أسبوعياً.

وصفة الكركم وعصير الليمون

يمكن مزج كل من الكركم، وعصير الليمون، للحصول على قناع مثالي يبيّض الوجه، بسبب ما يحتويه من خصائص تقلل التّصبغات الظّاهرة على البشرة، ويجعلها صافية بيضاء، ويمكن تطبيقها من خلال ما يلي:3

المكونات

  • ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون (يمكن استعمال عصير الخيار للبشرة الجافة).

طريقة التحضير

  1. يُغسل الوجه بغسول مناسب له، ويُترك حتى يجف.
  2. تُوضع المكونات داخل وعاء، وتُمزج جيداً.
  3. يُوضع المزيج على الوجه والعنق، ويُترك عليه مدة 15 دقيقة.
  4. تُغسل البشرة بالماء البارد، تُكرر الوصفة بشكلٍ يومي، للحصول على النّتائج المرضية.

المراجع

  1. “How to Use Potato for Skin Whitening: 17 Amazing Face Masks”, homeremediesforlife, Retrieved 26/4/2022. Edited.
  2. “Bleaching cream”, dermnetnz, Retrieved 26/4/2022. Edited.
  3. ^ أ ب “11 Best Face Packs For Skin Lightening”, stylecraze, Retrieved 26/4/2022. Edited.
شارك في هذا المقال
أنا رولا العتيبي، كاتبة ومدربة مخصصة لنشر الوعي حول العناية بالذات. أحمل درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الملك سعود، حيث طورت شغفي بفهم العقل البشري وتأثيره على حياتنا اليومية. على مدار السنوات الخمس الماضية، كتبت العديد من المقالات والكتب التي تركز على تحسين جودة الحياة من خلال ممارسات بسيطة ومستدامة. أؤمن بأن العناية بالذات ليست رفاهية، بل ضرورة لتحقيق التوازن والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى ملهم وعملي يساعد القراء على بناء علاقة إيجابية مع أنفسهم. شغفي يكمن في مساعدة الآخرين على اكتشاف قوتهم الداخلية من خلال الكتابة وورش العمل التي أقدمها.
Leave a Comment