كيفية تقليل مستويات الهيموجلوبين بشكل طبيعي: نصائح وإرشادات

ارتفاع الهيموجلوبين

يُعرَّف الهيموجلوبين على أنَّه أحد مُكوِّنات خلايا الدم الحمراء، والمسؤول عن حمل الأكسجين من الرئتَين إلى باقي أجزاء الجسم، وحمل ثاني أكسيد الكربون إلى الرئتَين للتخلُّص منه، وهو المسؤول عن إعطاء خلايا الدم الحمراء اللون الأحمر، وبالرغم من الدور المهمّ الذي يلعبه الهيموجلوبين، فهو يُوجَد في الجسم بمستوى مُحدَّد، إلا أنَّه قد يرتفع في الدم بتأثير عوامل مُعيَّنة، وذلك عندما تتجاوز نسبته 17.5 غرام لكل ديسيلتر عند الرجال، و15.5 غرام لكل ديسيلتر عند النساء.¹

أعراض ارتفاع الهيموجلوبين

تُوجَد العديد من الأعراض التي تظهر على الأشخاص الذين يُعانون من ارتفاع الهيموجلوبين في الدم، ومنها:²

• احمرار لون الجلد، أو ظهوره باللون الأرجواني.
• المعاناة من التعرُّق بشكل أكثر من المعتاد.
• الشعور بألم في الرأس.
• المعاناة من الحكَّة.
• اصفرار بياض العينَين، والجلد.
• نزول الوزن غير المُبرَّر.
• الشعور بالألم في المفاصل المُنتفخة.
• الشعور بالدوار.
• الشعور بالإرهاق.
• المعاناة من سهولة حدوث النزف، أو ظهور الكدمات.

أسباب ارتفاع الهيموجلوبين

تتعدَّد العوامل، والأسباب التي تكمن وراء ارتفاع مُعدَّل الهيموجلوبين في الدم، ومن هذه الأسباب نذكر الأتي:³

• العيش في الأماكن المرتفعة، إذ يزيد ذلك من إنتاج خلايا الدم الحمراء بشكل طبيعيّ؛ لتعويض النقص الحاصل في تزويد خلايا الجسم بالأكسجين.
• الإصابة باضطرابات في نخاع العظم، ممّا قد يُؤدِّي إلى زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء.
• الإصابة باضطرابات مزمنة في وظائف القلب، أو الرئتَين، فذلك بدوره يتسبَّب في زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء؛ للسيطرة على انخفاض مستويات الأكسجين في الجسم.
• تناول الأدوية، أو الهرمونات التي تُحفِّز إنتاج خلايا الدم الحمراء، مثل: حقن الإريثروبويتين (بالإنجليزيّة: Erythropoietin) عندما يتمّ إعطاؤها لتعزيز الأداء الرياضيّ.
• التدخين.
• الإصابة باضطرابات مُعيَّنة قد تتسبَّب في زيادة كمّية الهيموجلوبين في الدم، ومنها:
  • الإصابة بكثرة الحمر الحقيقيّة (بالإنجليزيّة: Polycythaemia vera).
  • الإصابة بالنفاخ الرئويّ (بالإنجليزيّة: Emphysema).
  • الإصابة بالجفاف (بالإنجليزيّة: Dehydration).
  • الإصابة بسرطان الكبد.
  • الإصابة بسرطان الكلى.