أطعمة مفيدة لصحة القولون: دليل تغذية شامل
أفضل أكل للقولون إنّ المحافظة على صحّة القولون تتطلّب أن تكون حركة…
7 أطعمة تُفسد البشرة: كيف تحافظ على بشرة صحية
نحافة الوجه يعتبر الوجه عنوان جمال المرأة، لذلك فهي تحرص دائماً على…
أفضل أطعمة لصحة الكلى: دليل التغذية السليمة
الأناناس يحتوي الأناناس على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهو غني بالألياف وفيتامينات…
أفضل 7 أطعمة للحد من حموضة المعدة: دليل تغذية متكامل
أطعمةٌ مضادّةٌ للحموضة تؤثّر نوعيّة الطّعام الذي يتناوله الشخص في كميّة الأحماض…
تأثير الأطعمة على ضغط الدم المنخفض: دليل للتغذية السليمة
ضغط الدم المنخفض يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة انخفاض ضغط الدم…
تأثير الأطعمة على ارتفاع هرمون الإستروجين: دليل التغذية
أطعمة تزيد هرمون الإستروجين لا توجد أطعمة معيّنة تزيد من إفراز هرمون…
أفضل أطعمة لمرضى السكري وارتفاع ضغط الدم: دليل الغذاء الصحي
الطعام المناسب لمرضى السكري توجد العديد من الأطعمة المناسبة لمرضى السكري، ونذكر…
تناول هذه الأطعمة يمكن أن يسبب زيادة الوزن بسرعة
هل يمكن زيادة الوزن بسرعة يُعدّ اكتساب الوزن بالنسبة لبعض الأشخاص أمراً…
أطعمة لخفض ضغط الدم: دليل الوزن والصحة
أطعمة تُخفّض ضغط الدّم يوجد العديد من الأطعمة التي تُساعد على تخفيض…
تاريخ ظهور الفول السوداني وأهميته الغذائية: دراسة في تاريخ الأطعمة
الفول السّوداني هو نبات من البقوليّات يسمّى أيضاً بفستق العبيد، يزرع في…