أفضل الأطعمة للتخفيف من الإسهال: دليل تغذية مفيد
مشكلة الإمساك يواجه مشكلة الإمساك الكثير من الأشخاص الكبار والصغار أيضاً، مما…
أفضل أطعمة لمنع الإسهال: دليل تغذية شامل
أطعمة تمنع الإسهال يحدث الإسهال بسبب تسمم أو حساسيّة من بعض أنواع…
تغذية القلب: أفضل أطعمة ومشروبات لصحة القلب
الخضار الورقية الخضراء تُعدّ الخضار الورقية الخضراء بأنواعها المختلفة -كالسبانخ والكرنب- غنيّةً…
مصادر اللاكتوز في الأطعمة: دليل تغذية شامل
مصادر اللّاكتوز الأساسية يُنصح المرضى الذين يُعانون من عدم تحمل اللاكتوز تجربة…
أفضل مشروبات وأطعمة لا يجب تناولها على معدة فارغة
مشروبات وأطعمة لا تُؤخذ على معدة فارغة يُسبب تناول بعض الأطعمة والمشروبات…
تغذية فعالة لمرضى ارتفاع ضغط الدم: نصائح وأطعمة مهمة
تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم يساهم البوتاسيوم في الحد من ارتفاع نسبة…
أفضل الأطعمة لتناولها بعد جراحة تكميم المعدة
ما هي الأطعمة المناسبة بعد عملية التكميم يُعدّ النظام الغذائي اللاحق لعميلة…
تغذية فعالة: أفضل أنواع الأطعمة لخفض ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم هو زيادة بمقدار تدفق الدم على…
تغذية مفيدة للقولون العصبي: أفضل أطعمة لتهدئة الأعراض
أطعمة مفيدة للقولون العصبي الألياف تساعد الألياف على تخفيف الإمساك الناجم عن…
تناول هذه الأطعمة لتقليل مستوى الكوليسترول بشكل طبيعي
أطعمة لحرق الكوليسترول يرتبط ارتفاع مستويات الكوليسترول وخاصة الكوليسترول الضار الذي يعرف…