الوسم: علاج الغضب

تنمية المهارات الشخصية

دليل تعليمي: أفضل طرق لعلاج الغضب بفعالية

العد لعشرة والتنفس ببطء يُمكن علاج الغضب عن طريق استخدام أسلوب العد…

مازن الفهمي مازن الفهمي