الوسم: تفكير زائد

كيفية التخلص من التفكير الزائد: دليل تعليمي

الوعي بالمشكلة إن الوعي بمشكلة التفكير الزائد أول خطوةٍ في طريق التخلص…

مازن الفهمي مازن الفهمي

كيفية التعرف على أعراض الوسواس والتفكير الزائد: دليل صحي للتعرف على الحالات النفسية

يعد التفكير الزائد والوسواس مجموعة من الأحاسيس التي يشعر فيها الفرد مثل…

أنس الحارثي أنس الحارثي

طرق فعالة لتطهير الذهن من التفكير الزائد

اتباع أسلوب صرف الانتباه يمكن التخلّص من الأفكار، وتصفية الذهن عن طريق…

مازن الفهمي مازن الفهمي