الوسم: تغلب على التوتر

كيفية التغلب على التوتر الامتحاني: نصائح مفيدة

أخذ فترات استراحة يجب على الطالب أخذ فترات من الاستراحة حتى عند…

مازن الفهمي مازن الفهمي

طرق فعالة للتغلب على التوتر والخوف: دليل الأسئلة والأجوبة

التوتر والخوف أصبحَ التوتر والخوف مرضاً شائعاً في عصرنا الحاليّ، نظراً لتعرّضِ…

أحمد عوض أحمد عوض