الوسم: التوقف عن قضم الأظافر

كيفية التوقف عن عادة قضم الأظافر: أسباب ونصائح

عادة قضم الأظافر تُعدّ عادة قضم الأظافر (بالإنجليزية: Nail Biting) إضافة لبعض…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التغلب على عادة قضم الأظافر لدى البالغين: نصائح وحلول

قضم الأظافر عند الكبار هي عادة أو سلوك نفسي يلجأ إليها الأشخاص…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التوقف عن قضم الأظافر: نصائح فعالة للعناية بأظافرك

مشكلة قضم الأظافر قضم الأظافر (بالإنجليزية: Nail biting) هو عادة مرتبطة بالتوتر…

رولا العتيبي رولا العتيبي

كيفية التعامل مع الحالة النفسية لقضم الأظافر: نصائح العناية الذاتية

الحالة النفسية في قضم الأظافر تتجسد الحالة النفسية في عملية قضم الأظافر…

رولا العتيبي رولا العتيبي

تأثير قضم الأظافر على النفسية: دراسة في علم النفس

قضم الأظافر في علم النفس لقد توصّل علماء النفس إلى أن قضم…

مازن الفهمي مازن الفهمي

كيفية التخلص من عادة قضم الأظافر: نصائح فعالة للعناية بالأظافر

قضم الأظافر قضم الأظافر هي عادة شائعة لتخفيف التوتر، وقد يتمّ عملها…

رولا العتيبي رولا العتيبي