كل ما تحتاج معرفته عن أسباب القولون: أسباب وعوامل خطر
أسباب القولون العصبي بالرغم من أنّ السبب الدقيق للقولون العصبي ما زال…
تأثير التغذية السليمة على الصحة والإبداع: دور الغذاء في تعزيز الآداب
المقدمة: التغذية قوام الحياة التغذية من أساسيات الحياة بالنسبة لجميع الكائنات الحية؛…
فوائد رجيم الماء: كيف يمكن أن يساعد شرب الماء في خسارة الوزن
رجيم الماء هناك الكثير من الرجال والنساء على حدّ سواء يعانون من…
فوائد عصير الليمون أثناء الحمل: دليل شامل لفوائده الصحية والغذائية
فوائد عصير الليمون للحامل بشكلٍ عام؛ يمكن إضافة عصير الليمون إلى الماء،…
كيف يؤثر الطعام على الحساسية: دليل الصحة والتغذية
الحساسية للأطعمة تُعدّ ظاهرة الحساسيّة للأطعمة أكثر شيوعاً عند الرضّع والأطفال، إلا…
فوائد تناول الأطعمة لصحة الكبد: دليل للتغذية السليمة
الأسماك الدهنية تشير بعض الدراسات إلى أنّ الأسماك الدهنية تساهم في المحافظة…
أسباب قرحة المعدة: ما يجب معرفتها للعناية بصحتك
أسباب قرحة المعدة على الرغم من تعدُّد أسباب الإصابة بقرحة المعدة (بالإنجليزية:…
فوائد الألياف الغذائية القابلة للذوبان: دورها في التغذية السليمة
ما هي الألياف القابلة للذوبان الألياف القابلة للذوبان (بالإنجليزية: Soluble fiber) هي…
طرق طبيعية للتخلص من الإمساك وتحسين صحتك
الإمساك هو حالة مرضية تصيب الجهاز الهضمي تؤدي إلى صعوبة حركة الأمعاء،…
طرق فعالة للقضاء على الديدان المسببة للنحافة وتحسين الصحة
التخلص من الديدان المسببة للنحافة تُعتبر ديدان الأمعاء أحد الأنواع الرئيسيّة من…