الوسم: الإقلاع عن التدخين

استراتيجيات فعالة للحد من التدخين: دليل شامل

التدخين رغم تراجع الإقبال على التّدخين في العديد من مناطق العالم، إلّا…

أسماء القحطاني أسماء القحطاني

كيف يمكن للذكاء المعرفي أن يساعدك في الابتعاد عن التدخين؟

طرق ذكية للإقلاع عن التدخين بدائل النيكوتين يمكن مراجعة الطبيب والاستفسار عن…

أسماء القحطاني أسماء القحطاني

تأثير التدخين على البشرة: كيف يؤثر التدخين على جمال البشرة؟

أضرار التدخين على الجلد يتعرّض جلد الإنسان للعديد من العوامل البيئيّة الضّارة…

أسماء القحطاني أسماء القحطاني

تأثير التدخين على جودة النوم: دراسة في الحياة والمجتمع

التدخين والنوم من المعروف أنّ السجائر تحتوي عددًا كبيرًا من المواد الكيماوية…

أسماء القحطاني أسماء القحطاني

تأثير التدخين على الصحة: تقرير صحفي حول ظاهرة التدخين في المجتمع

التدخين يعرف التدخين بأنه استنشاق أو تذوق لمادة معينة بعد حرقها، ويشيع…

أسماء القحطاني أسماء القحطاني

كيفية الوقاية من التدخين: استراتيجيات فعالة لتجنب العادة الضارة

تذكير النفس بمضار التدخين ينبغي تذكير النفس بالأمراض التي يُسبّبها التدخين وهي…

أسماء القحطاني أسماء القحطاني

كيفية التوقف عن التدخين: خطوات فعالة للإقلاع عن العادة السيئة

الدخان يحتوي الدّخان على مادة النّيكوتين التي تعتبر من أكثر أنواع المواد…

أسماء القحطاني أسماء القحطاني

تفشي التدخين بين الشباب: تحديات وحلول

ظاهرة التّدخين من الظّواهر السّلبيّة التي انتشرت في مجتمعاتنا انتشار النّار في…

أسماء القحطاني أسماء القحطاني

كيف تكتب خطة بحث فعّالة حول مشكلة التدخين: دليل سهل للحياة والمجتمع

كيفية كتابة خطة بحث خطة البحث بشكل عام تقوم على تكوين صورة…

أسماء القحطاني أسماء القحطاني

كيفية التعامل مع زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين

زيادة الوزن يعاني عدد كبير من الناس من السمنة، حيث تظهر هذه…

أسماء القحطاني أسماء القحطاني