أضرار السهر: تأثيرها على الصحة والعافية
زيادة الوزن يرتبط نقصان النوم بزيادة الجوع، وتحفيز الرغبة الشديدة لتناول الأطعمة…
تأثير قلة النوم على الصحة: دراسة عن أضرار السهر
التعب والنعاس مع الشعور بعدم اليقظة يتسبّب السهر وقلّة النوم بالشعور بعدم…