الوسم: قيمة غذائية

فوائد وقيمة غذائية: ما هو عدد السعرات الحرارية في الجزر؟

كم سعرة حرارية في الجزر يتميّز الجزر بأنّه غنيٌّ بالعناصر الغذائيّة، وهو…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد بذور البطيخ الأصفر: القيمة الغذائية والفوائد الصحية

البطيخ الأصفر يعدّ البطيخ الأصفر أو كما يُطلق عليه في اللغة الإنجليزية…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد وأنواع الجزر اليماني: دليل شامل لقيمته الغذائية

الجزر اليماني الجزر اليماني وهو ما يسمى بالبطاطا الحلوة التي تتميز بلونها…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد وقيمة غذائية لمكونات البطاطس المسلوقة: دليل تغذية مفيد

الكربوهيدرات تتكون البطاطس بشكل رئيسي من الكربوهيدرات والتي تكون على هيئة مادة…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد كبدة الدجاج: عدد السعرات الحرارية والقيمة الغذائية

كمية السعرات الحرارية في كبدة الدجاج تُعدّ كبدة الدجاج مُنخفضةً بالسعرات الحراريّة…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

سعرات الحرارية في العنب: القيمة الغذائية والكمية الموصى بها

كم عدد السعرات الحرارية في العنب عدد السعرات الحرارية في العنب الأخضر…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثير طهي البيض على القيمة الغذائية: دراسة في أضرار البيض المسلوق

البيض يُعَد البيض أحد الأغذية الشائعة والمعروفة حول العالم، فهو يحتوي على…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كمية فيتامين ج في حبة البرتقال: القيمة الغذائية والفوائد

فيتامين ج في البرتقال تبعاً لوزارة الزراعة الأمريكية فإنّ ثمرة البرتقال الصغيرة…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد التمر: تحليل مكوناته الغذائية وقيمته الغذائية

التمر يعدّ التمر من أقدم أنواع الفواكه التي زُرعت في العالم، كما…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

الشوفان: سعرات حرارية وقيمة غذائية تحت المجهر!

عدد السعرات الحراريّة في الشوفان يُعّد الشوفان من الأطعمة ذات القيمة الغذائية…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي