تأثير زيادة فيتامين د على الصحة في مجال التغذية: حقائق ومخاطر
أضرار زيادة فيتامين د تُسبّب زيادة مستوى فيتامين د في الجسم حدوث…
فوائد فيتامين د في النظام الغذائي: دليل شامل
فيتامين د يرتبط ذِكر فيتامين د بالشمس ارتباطاً مباشراً، ولمَ لا وهو…
التأثير الإيجابي لحبوب فيتامين د على الصحة العامة
فيتامين د يُعرف فيتامينن د بفيتامين الشمس، وذلك لأنّ الجسم يستطيع تصنيعه…
فوائد تناول فيتامين د مع الحليب للصحة والتغذية
تناول فيتامين د مع الحليب يُعتبر فيتامين د مِن الفيتامينات الذائبة في…
فوائد جرعة فيتامين د للحوامل: دليل التغذية والصحة
فيتامين د فيتامين د هو في الواقع مركب ستيرويدي ينتج من الكوليسترول…
كيفية تجنب نقص فيتامين د في نظامك الغذائي: الأسباب والحلول
فيتامين د يقسم فيتامين د إلى إرغوكالسيفيرول (د2) وكوليكالسيفيرول (د3)، ويعرف باسم…
فوائد فيتامين د للكبار: الجرعة المثالية والتأثير على الصحة
جرعة فيتامين د للكبار نبيّن فيما يأتي الكميات الغذائية المسموحة والموصى بها…
فوائد فيتامين د: كيف يؤثر على صحة الجسم والتغذية
فيتامين د فيتامين د هو أحد الفيتامينات التي تذوب في الدهون، ويطلق…
فوائد فيتامين د في علاج الاكتئاب: دور التغذية
فيتامين د والاكتئاب تعد المحافظة على صحة العظام وتعزيز قوتها، وتعزيز نمو…
أفضل توقيت لتناول فيتامين د لإستيعابه بشكل أمثل وفق توصيات التغذية
أفضل وقت لأخذ فيتامين د يُعدّ فيتامين د (بالإنجليزية: Vitamin D) أحد…