الوسم: تغذية سليمة

طرق فعالة لزيادة الوزن بسرعة: دليل سهل وفعّال

كيف أسمن بسرعة؟ يمكن زيادة الوزن في حالات الوزن المنخفض (أقل من…

فاطمة التميمي فاطمة التميمي

كل ما تحتاج معرفته عن فوائد الغذاء الصحي

الغذاء الصحي الغذاء الصحي هو الذي يحتوي على جميع المتطلبات الغذائية اليومية…

أنس الحارثي أنس الحارثي

طريقة عمل دايت صحي

الدايت الصحّي يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الوزن الزائد، الأمر الذي…

فاطمة التميمي فاطمة التميمي

تعبير عن الغذاء الصحي

الغذاء الصحي تعريف الغذاء الصحي أي اتباع طريقة صحيَّة ومتوازنة لتلبية احتياجات…

شيماء الصاعدي شيماء الصاعدي

طريقة لتسمين الجسم

مشكلة النحافة يعاني الكثيرون من مشكلة النحافة والتي يصاب بها الذكور والإناث…

فاطمة التميمي فاطمة التميمي

دليل التغذية السليمة بعد عملية تكميم المعدة

عملية التكميم عملية التكميم أو كما تسمّى بالتدبيس من العمليات التي تستخدم…

أنس الحارثي أنس الحارثي

نصائح مهمة لتعزيز صحتك

الصحة العامّة يغطّي مصطلح الصحة ما هو أكبر مما يحدث داخل عيادة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

رجيم لمرضى القلب والكولسترول

الحمية الصحية للقلب تعمل هذه الحمية على تقليل مستوى الكولسترول، والتحكم في…

فاطمة التميمي فاطمة التميمي

فوائد الأطعمة الصحية: دليلك الشامل للتغذية المتوازنة

الطعام الصحي يدلّ مصطلح الطعام الصحّي على الغذاء الذي يحتوي على جميع…

كريم المالكي كريم المالكي

فوائد التفاح الأخضر للرجيم

هل التفاح الأخضر مفيد للرجيم في الحقيقة، ليس هناك نوعٌ محددٌ من…

فاطمة التميمي فاطمة التميمي