الوسم: العناية بالذات

كل ما تحتاج لمعرفته عن عدد ضروس العقل في العناية الذاتية

ضروس العقل تعد ضروس العقل (بالإنجليزيّة: wisdom teeth) الضروس الثالثة في الترتيب…

رولا العتيبي رولا العتيبي

استخدام قناع الفحم للعناية بالبشرة: دليلك الشامل

قناع الفحم لمنع حب الشباب يُعتبر الفحم المُنشّط (بالإنجليزية: Activated charcoal) مكوّناً…

رولا العتيبي رولا العتيبي

طرق إزالة الشعر بشكل دائم وفعّال دون إحساس بالألم

كريم إزالة الشعر يستخدم كريم إزالة الشعر مع الحذر الشديد، لأنّه يحتوي…

رولا العتيبي رولا العتيبي

ماسك منزلي للحبوب: طريقة سهلة وفعّالة للعناية بالبشرة

وصفات طبيعيّة لإزالة الحبوب توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على…

رولا العتيبي رولا العتيبي

فوائد استخدام عصير الليمون للبشرة: دليلك الكامل

تقشير البشرة يحتوي الليمون على فيتامين ج، لذلك فهو يساهم في التخلص…

رولا العتيبي رولا العتيبي

أهمية وفوائد استخدام اللبان الذكر في روتين العناية بالبشرة

فوائد لبان الذكر للبشرة هناك الكثير من الفوائد للبان الذكر للبشرة والجلد،…

رولا العتيبي رولا العتيبي

طرق فعالة للتخلص من القمل والصيبان بسرعة وسهولة

القمل والصيبان يعدّ القمل أحد الأمراض التي تُصيب الإنسان والحيوان، وهو أحد…

رولا العتيبي رولا العتيبي

نصائح للتخلص من كلف الحمل بعد الولادة بفعالية في رعاية الذات

كريمات طبيّة موضعية للتخلص من كلف الحمل بعد الولادة تُعتبر الكريمات الطبيّة…

رولا العتيبي رولا العتيبي

دليل العناية بالنفس: نصائح فعالة للعناية بالذات

تخصيص وقت للراحة إنّ التّركيز على العمل طيلة الوقت واحداً من العوامل…

رولا العتيبي رولا العتيبي

الزبادي: فوائده المدهشة لتعزيز النمو الصحي لشعرك

فوائد اللبن الزبادي الحليب هو مصدر اللّبن الزّبادي، لذلك فهو يحتوي على…

رولا العتيبي رولا العتيبي