الوسم: أكل الجرجير

وصفة سلطة الجرجير الإيطالية: خطوات تحضيرها بسهولة

سلطة الجرجير والملفوف الأحمر المكونات نصف رأس صغير من الملفوف الأحمر المقطع…

كريم المالكي كريم المالكي

دليل زراعة الجرجير: أسرار نجاح زراعة الجرجير في المنزل

طريقة زراعة الجرجير لزراعة الجرجير يمكن اتباع الخطوات الآتية:1 شراء بذور الجرجير…

محمد الزهراني محمد الزهراني

وصفة سلطة الجرجير: طريقة إعداد سلطة الجرجير بخطوات سهلة

الجرجير للجرجير أو كما يُعرف أيضاً بقُرّة العين العديد من الفوائد فهو…

كريم المالكي كريم المالكي

وصفة سلطة الجرجير المنعشة بالرمان: خطوات تحضير سهلة

الجرجير يدخل الجرجير في إعداد الكثير من أنواع السلطات فهو مفيد جداً،…

كريم المالكي كريم المالكي

وصفة سلطة الجرجير المنعشة بالرمان: طريقة تحضير سهلة ولذيذة

سلطة الجرجير بالرمان المكوّنات ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ربع ملعقة…

كريم المالكي كريم المالكي

وصفة سلطة الجرجير المنعشة مع حبات الرمان: طريقة تحضير سهلة

سلطة الجرجير بالرمان تعتبر السلطة من المأكولات الجانبيّة التي تُقدّم بجانب الأطباق…

كريم المالكي كريم المالكي

فوائد الجرجير للصحة والتغذية: دليل شامل

لمحة عامة عن الجرجير ينتمي الجرجير إلى الفصيلة الصليبيّة (الاسم العلمي: Cruciferae)،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثير أكل الجرجير على صحة وجمال الشعر: دليل العناية الطبيعية

فوائد أكل الجرجير لصحة الشعر الجرجير هو من الخضراوات المفيدة لصحة الشعر…

رولا العتيبي رولا العتيبي

فوائد مدهشة لعصير الأفوكادو والجرجير: دليل تغذية مفصل

فوائد عصير الأفوكادو مع الجرجير لا توجد معلومات علميّة أو دراسات تبيّن…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

وصفة سلطة الجرجير بالسماق: خطوات تحضير سهلة ولذيذة!

سلطة الجرجير مع السمّاق مدّة التحضير أربع دقائق مدّة الطّهي ثلاثون دقيقة…

كريم المالكي كريم المالكي