أطباق صحية

اكتشف مجموعة متنوعة من الأطباق الصحية والمغذية التي تناسب جميع الأذواق وتلبي احتياجاتك الغذائية. استمتع بوجبات متوازنة ومليئة بالعناصر الغذائية الضرورية لصحتك العامة.

Latest أطباق صحية News

وصفة سمك مشوي صحية: طريقة تحضير سريعة ولذيذة لرجيم النظام الغذائي

سمك مشوي مع البطاطا مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي ستون…

كريم المالكي كريم المالكي

وصفات أكل صحيّة لخسارة الوزن: أفكار طهي للدايت

وصفات الدايت وصفات الدايت، أو ما يُسمّى بالرّجيم هي الأكلات التي يُنصح…

كريم المالكي كريم المالكي

وصفة سلطة الجرجير: طريقة إعداد سلطة الجرجير بخطوات سهلة

الجرجير للجرجير أو كما يُعرف أيضاً بقُرّة العين العديد من الفوائد فهو…

كريم المالكي كريم المالكي

طريقة تحضير المفتقة المصرية: خطوات سهلة لإعداد أشهى وصفات المفتقة في فن الطهي

المفتقة بالفول السوداني مدّة تجهيز المكونات 10 دقائق مدّة الطهي 50 دقيقة…

كريم المالكي كريم المالكي

وصفة فريدة: طريقة تحضير صينية خضار مميزة بالفرن

الخضراوات تُعتبر الخضروات من المواد الغذائية التي يجب الحرص على تناولها بشكل…

كريم المالكي كريم المالكي

وصفة سلطة التفاح الأخضر: طريقة تحضير سهلة ولذيذة

التفاح الأخضر إنّ للتفاح الأخضر فوائد مهمّة جداً لصحّة الإنسان؛ حيث إنّه…

كريم المالكي كريم المالكي

وصفات غداء صحية ولذيذة: أفكار لتحضير وجبات طعام صحية

تندر الدَّجاج المشوي بالشوفان مدّّة التَّحضير خمس عشرة دقيقة مدَّة الطَّهي أربعون…

كريم المالكي كريم المالكي

وصفة خضار سوتيه بالدجاج: خطوات تحضير طبق شهي

طريقة عمل خضار سوتيه بالدجاج خضار السوتيه من الأطباق الجانبية الغنيّة بالألياف…

كريم المالكي كريم المالكي

دليلك الشامل عن الزبادي: كيفية استخدامه بشكل إبداعي في الطهي

الزبادي الزبادي مادة غذائية قديمة جداً، حيث وجد أول أثر لها في…

كريم المالكي كريم المالكي

وصفة سلطة الجرجير المنعشة بالرمان: طريقة تحضير سهلة ولذيذة

سلطة الجرجير بالرمان المكوّنات ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ربع ملعقة…

كريم المالكي كريم المالكي