تعرف على أهم الأمراض العقلية وطرق علاجها
الأمراض العقليّة يُطلق على الحالات الطبِّية التي تتضمَّن حدوث تغيُّرات في العاطفة،…
كيفية التخلص من التفكير الزائد والقلق: نصائح وأساليب فعالة
علاج كثرة التفكير والقلق من الطبيعي الشعور بالقلق والتفكير بشيء ما خلال…
كيفية التغلب على وسواس المرض: نصائح صحية للعافية
وسواس المرض يعاني العديد من الأشخاص من الجنسين ذكوراً وإناثاً من مشكلة…
كيفية تحسين الذاكرة والتركيز: أسباب النسيان وحلوله
النسيان وعدم التركيز يعتمد الإنسان على تركيزه لينجز الكثير من الأعمال اليومية…
تعرف على علامات وأسباب القلق: دليل شامل في مجال الصحة
الخوف يعرف باللغة الإنجليزية بمُصطلح Fear، وهو عبارةٌ عن شعورٍ طبيعيٍ عند…
اكتشف الفرق بين القلق الإيجابي والسلبي: دليل مفصل
الفرق بين القلق الإيجابي والقلق السلبي وفيما يأتي أبرز الفروقات بين كل…
كيفية تجنب النسيان لدى الشباب: أسباب وحلول
النسيان إنَّ النسيان مُشكلةٌ تواجهُ كبار السن باستمرار، وتزدادُ كُلّما تقدموا في…
كيفية علاج الاكتئاب بالطرق الطبيعية
الاكتئاب يُعتبر مرض الاكتئاب من الأمراض الخطيرة والمنتشرة حول العالم، خاصّة بين…
كيفية التخلص من التوتر والقلق النفسي بفعالية: نصائح صحية
التوتر والقلق النفسي يُعدّ التوتر (بالإنجليزية: Stress) جزءاً طبيعياً من الحياة، فقد…
أسباب البكاء الفجائي: ما يجب عليك معرفته للحفاظ على صحتك
البكاء المفاجئ تنهمِرُ دموع الشخص أحياناً بدون أي سبب يُذكر، ولهذا البُكاء…