آلام الظهر والرقبة

“آلام الظهر والرقبة هي حالة شائعة تصيب العديد من الأشخاص، قد تكون نتيجة للجلوس الطويل أو الإجهاد. تتضمن الأعراض الشائعة الألم والتنميل. يمكن علاج آلام الظهر والرقبة بالراحة، التمارين الرياضية، والعلاج الطبيعي.”

Latest آلام الظهر والرقبة News

الألم في البطن والظهر: الأسباب وأفضل العلاجات الطبيعية

أسباب ألم أسفل البطن والظهر يوجد عددٌ من المؤثرات التي تحفّز آلام…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أسباب آلام العصعص: الأسباب والعلاجات في علم الصحة

العَمود الفَقريّ آلام العَمود الفقري من أكثرِ الآلام شدةً وتأثيراً على صاحِبها،…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية علاج آلام العظام بفعالية: الأسباب والحلول

العظام هو نسيج نشط يتألف من خلايا مختلفة، وهي مجموعة متنوّعة في…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تشنجات الرقبة: الأسباب والعلاج الفعّال

أسباب وعوامل خطر الإصابة بتشنج الرقبة يتمثّل تشنج الرقبة أو شد الرقبة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أفضل الطرق للتعامل مع آلام الظهر السفلي: نصائح صحية

ألم وسط الظهر يُعبّر ألم وسط الظهر (بالإنجليزية: Middle back pain) عن…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج معرفته عن آلام أسفل الظهر: أسباب وعلاجات فعّالة

الإجهاد العضلي يُعتبر التّعرض للإجهاد العضلي (بالإنجليزية: Muscle Strain) أو التواء الأربطة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليل شامل عن غضروف الظهر: وظائفه وأسباب الإصابة

غضروف الظهر يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الظهر، وتدفعهم كثرة الألم…

أنس الحارثي أنس الحارثي

خشونة الرقبة: أسباب وعلاجات فعالة للتخلص من الأعراض

مفهوم خشونة الرقبة تعرف خشونة الرقبة (Cervical spondylosis) أيضًا بداء الفقار الرقبية،…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دسك الظهر: الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج الفعّالة

آلام الظهر والديسك يُعدّ ألم الظهر، لا سيّما في المنطقة السفلية من…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تسكين آلام الظهر: نصائح صحية للراحة والتخفيف الفوري

أسباب آلام الظهر يتكون ظهر الإنسان من مجموعة من الأوتار، والعضلات، والأربطة،…

أنس الحارثي أنس الحارثي