رياضة

تعدّ الرياضة نشاطًا بدنيًا مفيدًا يساهم في تعزيز اللياقة البدنية والصحة العامة. تمارين الرياضة تساعد على تقوية العضلات وتحسين القدرة البدنية والعقلية.

Latest رياضة News

تمارين ظهر فعّالة يمكن ممارستها في المنزل

تمارين الظهر يمكن بكل سهولة ممارسة بعض تمارين تقوية الظهر في المنزل،…

عادل المطيري عادل المطيري

نادي الفيصلي: تاريخ وإنجازات في عالم كرة القدم السعودية

نادي الفيصلي: نادي كرة قدم سعودي فيما يأتي أبرز المعلومات عن نادي…

عادل المطيري عادل المطيري

دليل شامل عن قوانين رياضة الجودو: كل ما تحتاج إلى معرفته

الجودو أنشأ الدكتور جيغورو كانو رياضة الجودو عام 1882م في اليابان، وقام…

عادل المطيري عادل المطيري

كمية السعرات الحرارية اللازمة للاعبي كمال الأجسام: دليل شامل

السعرات الحرارية الأساسية لكمال الأجسام يُعدّ تحسين الأداء الرياضيّ من خلال التغذية…

عادل المطيري عادل المطيري

أسئلة رياضية ممتعة لتنشيط عقول الأطفال

أسئلة رياضية وأجوبتها للأطفال أسئلة رياضية للأطفال فيما يلي بعض هذه الأسئلة:12…

عادل المطيري عادل المطيري

تأثير ممارسة الرياضة: الفوائد والآثار السلبية

فوائد الرياضة إنَّ ممارسة الرياضة من شأنهِ تحسين صحة الشخص خلال فترة…

عادل المطيري عادل المطيري

دليل شامل عن قوانين كرة اليد الشاطئية: كل ما تحتاج معرفته

قوانين كرة اليد الشاطئية تبدو لعبة كرة اليد الشاطئية شبيهةً بلعبة كرة…

عادل المطيري عادل المطيري

كل ما تحتاج إلى معرفته عن الاتحاد المصري للكرة الطائرة في عالم الرياضة

ما هي أهم مراحل تطور اتحاد كرة الطائرة في مصر؟ المراحل التالية:1…

عادل المطيري عادل المطيري

مقارنة بين كرة القدم الأمريكية والكندية: الاختلافات والتشابهات في عالم الرياضة

الفرق بين كرة القدم الأمريكية وكرة القدم الكندية تُعد كرة القدم الرياضة…

عادل المطيري عادل المطيري

دليل شامل على بدء ممارسة رياضة كمال الأجسام

رفع الأوزان يوجد العديد من الآلات الجديدة والمتطورة الخاصة ببناء العضلات والمتواجدة…

عادل المطيري عادل المطيري