Latest رياضة News
أفضل تمارين لتقوية وتنمية العضلات في مجال الرياضة
تنشيف العضلات يندرج تنشيف العضلات تحت كمال الأجسام، ويختلف عن تضخيم العضلات…
تاريخ ونظرة شاملة على الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم في عالم الرياضة
الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم تم تأسيس الجامعة عام 1956 ميلاديًا، أي…
غابرييل باتيستوتا: نجم كرة القدم الأرجنتيني ومسيرته الاحترافية
تعريف حول غابرييل باتيستوتا لاعبُ كرةِ قدمٍ أرجنتينيّ سابق، يُعدُّ من أفضل…
فوائد ممارسة الرياضة: دليل شامل عن فوائد النشاط البدني للصحة والعقل
التخلص من الوزن تعتبر خسارة الوزن إحدى أهم الفوائد التي يمكن للفرد…
كيفية علاج تمزق عضلات الظهر: دليل شامل للرياضيين
تمزق عضلات الظهر يعتبر تمزّق عضلات الظهر من أخطر الإصابات التي قد…
تاريخ منتخب البرتغال لكرة القدم: نظرة شاملة على مسيرته الرياضية
نبذة عن منتخب البرتغال جرى تأسيس اتحاد كرة القدم البرتغالي في عام…
تحقيق عضلات بطن قوية باستخدام أدوات تمارين البطن الفعالة: دليل لا غنى عنه في عالم الريا
شد البطن هناك العديد من الأجهزة الرياضيّة المصمّمة لتسهيل القيام بالتمارين الرياضيّة…
ليروي ساني: النجم الكروي الألماني ومسيرته الرياضية
ليروي ساني ليروي ساني هو لاعب كرة قدم ألماني الجنسية، لَعِب لأكبر…
دليل كامل على تقنية التضخيم وتطوير العضلات: أسرار كمال الأجسام
تناول الأطعمة المناسبة للتضخيم يجب على رياضيي كمال الأجسام اتباع حميةٍ غذائيّةٍ…
تمارين تقوية عضلات الظهر: أفضل تمارين لتعزيز وتطوير عضلات الظهر في التمارين الرياضية
تمرين وضعية سوبرمان على الأرض يساهم تمرين وضعية سوبرمان في تعزيز أداء…