Latest رياضة News
دليل كامل على تقنيات سباحة الضفدع في عالم الرياضة
السباحة تعتبر السباحة واحدة من أكثر أنواع الرياضة انتشاراً بكثرة حول العالم،…
غاري لينيكر: نجم كرة القدم الإنجليزي وسيرته الذاتية
تعريف حول غاري لينيكر يُعدّ اللاعب غاري لينيكر واحدًا من أبرز المهاجمين…
عمرو السولية: بروفايل ومسيرة لاعب كرة القدم المصري
معلومات عن عمرو السولية عمرو السولية لاعب كرة قدم مصري الجنسية، ولد…
دليل شامل عن كرة التنس: قواعد، تاريخ ونصائح مهمة
مبدأ كرة التنس تُعرّف كرة التنس (بالإنجليزية: Tennis) أو التنس الأرضي أو…
دليل شامل عن كمال الأجسام: كل ما تحتاج معرفته
تعريف كمال الأجسام يُمكن تعريف كمال الأجسام بأنه استخدام تدريب رفع الأثقال…
مقارنة بين رياضة التنس والبادل: الاختلافات الرئيسية
التنس والبادل كلاهما من ألعاب المضرب والكرة، ولكن يختلفان بشكل كلّي من…
تمارين تقوية عضلات الظهر في المنزل: أفضل تمارين لتعزيز قوة ظهرك
تمرين جسر الورك تمرين جسر الورك (بالإنجليزية: Hip Bridge) هو الاستلقاء على…
تمارين لفقدان الوزن بفاعلية: دليل شامل للحصول على نتائج سريعة في مجال الرياضة
تمارين رفع الأوزان تساعد تمارين رفع الأوزان على حرق المزيد من السعرات…
تمارين لشد البطن والأرداف خلال أسبوع: دليل رياضي لتعزيز اللياقة البدنية” – اقترا
تمارين شدّ البطن والأرداف في أسبوع يُمكن أن تُساهم ممارسة بعض التمارين…