Latest رياضة News
تاريخ أول كأس عالم لكرة القدم: نظرة عامة على أهم حدث رياضي في تاريخ اللعبة
أول كأس عالم لكرة القدم قرَّر الاتحاد الدولي لكرة القدم في عام…
تمارين شد الذراع: أفضل تمارين لتقوية عضلات الذراع في عالم الرياضة
ترهلات الأذرع يؤدي تراكم الدهون في مختلف أجزاء جسم الإنسان إلى زيادة…
دليل شامل على قوانين لعبة التنس الأرضي في عالم الرياضة
طريقة اللعب وقوانين التنس الأرضي طريقة اللعب تبدأ رياضة كرة المضرب باستعداد…
أهمية ممارسة الجمباز: فوائد صحية ونفسية تجعلك تستمتع بالرياضة
فوائد الجمباز يُعّد الجُمباز من الأنشطة الرياضية والبدنية المُمتعة، إذ يُساهم في…
أفضل تمارين اللياقة البدنية للمبتدئين: دليل تمارين سويدي
تمارين سويدي تمارين سويدي تعتبر من التمارين غير المألوفة للناس بشكل عام،…
بيب غوارديولا: قصة نجم كرة القدم ومدرب موهوب
نشأت بيب غوارديولا ولد بيب غوارديولا لعائلة إسبانية في يناير عام 1971م…
ما هي مدة مباراة كرة القدم؟ – دليل كامل في عالم الرياضة
مدّة مباراة كرة القدم الوقت الأساسي يستغرق الوقت الأصلي الخاص بمباراة كرة…
تمارين لزيادة الارتفاع: دليل شامل لأفضل التمارين الرياضية
زيادة الطول يفضل الجميع أن يكون طوله ضمن المعقول نوعاً ما، لما…
7 فوائد مذهلة لتعلم الرماية وركوب الخيل: دليل شامل لممارسي الرياضة
ركوب الخيل يعدّ ركوب الخيل من الرياضات التي شجّع عليها الإسلام، فقال…
تمارين البطن: دليل تمارين فعالة لتقوية العضلات البطنية
الرياضة تعتبرُ ممارسة الرياضة من أكثرِ الأمور التي تعودُ بالنفع على صحّة…