Latest رياضة News
اسم لقب بطولة كأس العالم لكرة القدم في عالم الرياضة
تسمية كأس العالم لكرة القدم يُطلق على كأس العام الحالي اسم كأس…
كل ما تحتاج معرفته عن رمي الجلة في عالم الرياضة
المقصود برمي الجلة تُعرَّف رياضة رمي الجلة أو دفع الثقل (بالإنجليزية: Shot…
تمارين تقوية العضلات: دليل كامل على تمارين العضلات في مجال الرياضة
تمرين الضغط يشمل تمرين الضغط مجموعة من العضلات مثل: الصدر، والأكتاف، وغيرها،…
بوبي تشارلتون: النجم الإنجليزي في عالم كرة القدم
تعريف حول بوبي تشارلتون السير روبرت تشارلتون والملقب "بوبي"؛ هو لاعبُ كرة…
دليل شامل على أنواع رياضة كرة الطائرة
أنواع رياضة الكرة الطائرة تُعرف كرة الطائرة على أنّها رياضة تُمارس بين…
أفضل تمارين للنساء بعد الولادة لتعزيز اللياقة البدنية
ما بعد الولادة تنزعج الكثير من السيدات من شكل البطن المترهل بعد…
أفضل تمارين كمال الأجسام للمبتدئين: دليل شامل في عالم الرياضة
كمال الأجسام رياضة وجدت منذ عهد الإغريق والفراعنة، ولم يكن هدفها تجميل…
كل ما تحتاج إلى معرفته عن عدد لاعبي الهوكي في هذا الرياضة
عدد لاعبي رياضة الهوكي تتكون لعبة الهوكي من فريقين، كلّ فريق يتكون…
كل ما تحتاج إلى معرفته عن فوائد تمارين عضلات البطن في عالم الرياضة
عضلات البطن يرغب كل شخصٍ في أن يكون له منظر جميل وجذاب،…
دليل كامل على كيفية ممارسة الجري بشكل صحيح: توجيهات وتقنيات لزيادة فعالية تمرين الجر
وضعية الرأس تعتمد طريقة الجري الصحيحة على جميع أجزاء الجسم؛ فهي لا…