رياضة

تعدّ الرياضة نشاطًا بدنيًا مفيدًا يساهم في تعزيز اللياقة البدنية والصحة العامة. تمارين الرياضة تساعد على تقوية العضلات وتحسين القدرة البدنية والعقلية.

Latest رياضة News

موقع كأس العالم 2014: أماكن إقامة البطولة وتفاصيلها

الدولة المضيفة لكأس العالم 2014م أقيمت بطولة كأس العام بدورتها العشرين في…

عادل المطيري عادل المطيري

كيفية تحديد عدد حكام مباريات كرة القدم: دليل شامل

عدد حكام كرة القدم يُعتبر الحُكام جزءاً رئيسياً من لعبة كرة القدم؛1…

عادل المطيري عادل المطيري

سيرينا ويليامز: نجمة تنس أمريكية تتألق في الملاعب

من هي سيرينا ويليامز؟ ولدت سيرينا ويليامز في 26/9/1981 في ساجينو، ميتشيغان،…

عادل المطيري عادل المطيري

أفضل أبطال الدوري الفرنسي على مر التاريخ: قائمة بالنجوم والإنجازات

أبرز أبطال الدوري الفرنسي منذ نشأته فيما يأتي قائمة بالنوادي التي تُوجت…

عادل المطيري عادل المطيري

دليل تمارين شد ورفع الأرداف: تقنيات فعّالة للرياضيين

أهمية شد الأرداف تهتم المرأة بجمالها بشكل كبير، فدائماً تسعى بأن يكون…

عادل المطيري عادل المطيري

تمارين القفز: كيفية تحسين الأداء الرياضي باستخدام تقنيات وفوائد القفز

تمارين القفز لا يتمتع أغلبيّة البشر بقدرة طبيعية على القفز بشكلٍ عالٍ،…

عادل المطيري عادل المطيري

كل ما تحتاج معرفته عن الدوري القطري: فرق، نتائج، وأحدث الأخبار في عالم الرياضة

تاريخ الدوري القطري أُنشئ الاتحاد القطري لكرة القدم في عام 1960م، وفي…

عادل المطيري عادل المطيري

عيسى ماندي: نجم كرة القدم الجزائري ومسيرته الرياضية

عيسى ماندي، هو لاعب كرة قدم جزائري مواليد 22 أكتوبر 1991؛ أي…

عادل المطيري عادل المطيري

تمارين تقوية الجسم للرجال: دليل شامل لتعزيز اللياقة البدنية والصحة الرياضية

تمارين شدّ الجسم للرجال يبحث أغلب الرجال عن المثاليّة في شكل الجسم؛…

عادل المطيري عادل المطيري

دور الاتحاد الدولي للكرة الطائرة في تطوير الرياضة العالمية

الاتحاد الدولي للكرة الطائرة تأسس الاتحاد الدولي للكرة الطائرة (بالإنجليزية: International Volleyball…

عادل المطيري عادل المطيري