Latest رياضة News
تمارين فعالة لتعزيز عضلات الحوض: دليل تمارين الحوض لأداء أفضل
تمارين تقوية عضلات الحوض وتعرف أيضاً بتمارين قاع الحوض، وتستهدف شدّ وتقوية…
تمارين ما بعد الولادة: دليل لأفضل تمارين للنساء بعد الولادة
إمالة الحوض يمكن ممارسة هذه التمارين بعد الولادة بعد موافقة مقدم الرعاية…
مكان ولادة نيمار: معلومات عن مكان وتاريخ ميلاد النجم الرياضي
نيمار وُلد لاعب كرة القدم نيمار دا سيلفا سانتوس جونيور في اليوم…
ماريوس تريسور: قصة نجم كرة القدم الفرنسي
تعريف حول ماريوس تريسور ماريوس تريسور؛ لاعبُ كرة قدم فرنسيّ سابق، لعب…
دايوت أوباميكانو: ملف شخصي لاعب كرة القدم الفرنسي في الدوري الفرنسي
تعريف حول دايوت أوباميكانو دايوت أوباميكانو؛ هو لاعب كرة قدم فرنسي الجنسية،…
أفضل تدريبات كمال الأجسام: دليل شامل للتمارين الرياضية لبناء العضلات
كمال الأجسام تعتبر رياضة كمال الأجسام أحد أنواع الرياضات التي تعنى بشكل…
أفضل تمارين لتنحيف وتقوية الساقين: دليل رياضي
تمرين القرفصاء يمكن ممارسة هذا التمرين من خلال اتباع الخطوات الآتية:1 الوقوف…
أفضل تمارين لتطويل الرقبة: دليل شامل في عالم الرياضة
تمارين تطويل الرقبة لطالما كانت الرقبة الطويلة رمزاً من رموز الجمال الذي…
أعظم لاعب رياضي في التاريخ: التعرف على الأفضل
يتم اختيار أفضل لاعب اعتمادًا على عدة معايير؛ كالأداء الفردي، والأداء الجماعي،…
أفضل طرق تدريب لكمال الأجسام: دليل شامل في عالم الرياضة
كمال الأجسام هي رياضة بدنيّة نشأت أواخر القرن التاسع عشر وبدايات القرن…