Latest رياضة News
دليل مبتدئي ركوب الخيل: كيفية تعلم هذه الرياضة الرائعة
ركوب الخيل رَكِبِ الإنسان الخيل منذ آلاف السنين ولعلّ أقدم علاقة تربط…
تعرف على أفضل أنواع الطعام اللازمة قبل ممارسة تمارين كمال الأجسام
تمارين كمال الأجسام يتساءل العديد من لاعبي كمال الأجسام عن أفضل أنواع…
تمارين رياضية فعالة للتخلص من الغازات في الجسم
الانتفاخ والغازات يتعرض جميع الأشخاص للإصابة بالغازات، حيث يقوم الشخص عادةً بإخراج…
دليل كمال الأجسام للمبتدئين: نصائح وتوجيهات في عالم الرياضة
أساسيات كمال الأجسام للمبتدئين كمال الأجسام (بالإنجليزية: Bodybuilding) رياضة تنافسية، وشكلٌ من…
10 حقائق رائعة عن الرياضة التي يجب عليك معرفتها
هل تعلم ماذا تعني الرياضة؟ الرياضة هي نشاط بدني يقوم به الإنسان…
كل ما تحتاج معرفته عن عدد حكام كرة اليد في المباريات
عدد الحكام في لعبة كرة اليد تُدار مُباريات كرة اليد من خلال…
قائمة بأبرز اللاعبين الذين شاركوا في تاريخ كأس العالم لكرة القدم
ما هو كأس العالم؟ كأس العالم لكرة القدم هو بطولة عالمية تحدث…
دليل شامل عن تمارين الجمباز الأرضي: الفهم والتقنيات
ما هو الجمباز؟ الجمباز هي رياضة تتم فيها أداء تمارين منهجية ومهارات…
تياجو سيلفا: النجم البرازيلي في عالم كرة القدم
تعريف حول تياجو سيلفا هو لاعب كرة قدم برازيلي يلعب في نادي…
تمارين تعزيز عضلات البطن: دليل شامل لتقوية وتشد عضلات البطن – دليل رياضي
تمرين V Ab Blast يمكن للفرد التخلّص من ترهلات المعدة وشدها من…