تأثير نقص فيتامين د على صحة فروة الرأس: تساقط الشعر وحلوله
فيتامين د فيتامين د من أهمّ الفيتامينات لجسد الإنسان، ويعرف بأنّه فيتامين…
فوائد المغنيسيوم وعواقب نقصه على الصحة والتغذية
المغنيسيوم يتوفر معدن المغنيسيوم (بالإنجليزية: Magnesium) بشكل كبير في جسم الإنسان، ويعتبر…
نقص الصوديوم: أسبابه، أعراضه، وطرق علاجه
أعراض نقص الصوديوم قد لا تظهر أي أعراض لنقص الصوديوم في الجسم…
تأثير نقص فيتامين د على الصحة العامة: الأسباب والعلاج
الفيتامينات يحتاج جسم الإنسان إلى الفيتامينات بشكل أساسي ليكون بصحّة جيدة، تماماً…
فوائد فيتامين د: هل يسبب نقصه حكة في الجسم؟
فيتامين د يُعرف بفيتامين الشمس، لأنّ الجسم يستطيع أن يُصنّعه عند التعرض…
كيف تعرف وتتعامل مع أعراض نقص فيتامين بـ1 وبـ6 وبـ12
مجموعة فيتامين ب تنتمي فيتامينات ب إلى مجموعة الفيتامينات الذائبة في الماء،…
كيف تميز وتتعرف على أعراض نقص الفيتامينات
الفيتامينات تُعرّف الفيتامينات على أنّها مركباتٌ عضويةٌ ضروريةٌ للمحافظة على صحّة الجسم،…
كل ما تحتاج إلى معرفته عن نقص الكالسيوم في النظام الغذائي
الكالسيوم ونقصه يُعدُّ الكالسيوم من أكثر المعادن وفرةً في الجسم، ويمكن الحصول…
كل ما تحتاج إلى معرفته حول أعراض نقص فيتامين هـ: دليل شامل
أعراض نقص فيتامين هـ تظهر بعض الأعراض نتيجة حدوث نقصٍ في فيتامين…
كيفية التعرف على ومعالجة نقص السيروتونين: دليل شامل
هرمون السيروتونين يتمثّل دور السيروتونين (بالإنجليزية: Serotonin) المعروف عامة بهرمون السعادة بعمله…