Latest العناية بالذات News

نصائح للعناية بالنفس: كيفية اعتناء بصحتك وسعادتك

أهمية الاهتمام بالنفس يتطلّب الاهتمام بالنّفس الوقت والجهد، لكنّ إهمالها يَترتّب عليه…

رولا العتيبي رولا العتيبي

تأثير البرد على البشرة: نصائح للعناية بالجلد خلال فصل الشتاء

ما هو تأثير البرد على الجلد؟ يتأثر الجلد في الطقس البارد والشتاء…

رولا العتيبي رولا العتيبي

كيفية التخلص من التجاعيد حول الفم بفعالية

التجاعيد تظهر التجاعيد كجزءٍ طبيعي أثناء التقدم بالعمر، كما أنّها أكثر ما…

رولا العتيبي رولا العتيبي

طرق فعالة للتخلص من الرؤوس السوداء بسرعة

استخدام حمض الساليسيليك يعد حمض الساليسيليك من المواد التي تساهم في إزالة…

رولا العتيبي رولا العتيبي

كيفية التعامل مع ظهور حبة بيضاء في اللثة: الأسباب والعلاجات

حبوب اللثة تعتبر حبوب اللثة من الأمور الطبيعية التي يتعرض لها الكثير…

رولا العتيبي رولا العتيبي

دليل الاستخدام الصحيح لغسول الوجه: نصائح مهمة

طريقة استعمال غسول الوجه يُستعمل غسول الوجه كالآتي:1 تُرطب البشرة أولاً بالماء…

رولا العتيبي رولا العتيبي

فوائد خل التفاح للبشرة: دليل العناية بالبشرة باستخدام خل التفاح

خل التفاح تعتبر البشرة مرآة الوجه، حيث يجب العناية بها باستمرار من…

رولا العتيبي رولا العتيبي

تألق شعرك مع فوائد زيت الميرمية: دليل شامل

الميرمية الميرمية من النباتات التي تعيش في المناطف المشمسة، ولها العديد من…

رولا العتيبي رولا العتيبي

طرق استخدام الجرجير لتعزيز صحة الشعر: دليل العناية الذاتية

الجرجير الجرجير من النباتات الورقية الخضراء التي ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالفجل واللّفت…

رولا العتيبي رولا العتيبي

استفد من بديل الزيت: دليل الاستخدام الفعّال

بديل الزيت يتعرّض الشعر للعديد من العوامل التي تؤدّي به إلى الجفاف،…

رولا العتيبي رولا العتيبي